饮食太精细,孩子成双层牙“小怪物”?
一般情况下,孩子6、7岁时,乳牙就完成使命,自动脱落,随后恒牙逐渐萌出。但是,有些孩子却出现了乳牙滞留的现象,其影响恒牙的正常生长,导致牙齿错位,排列不齐,咬合不正。
很多家长把宝宝的食物都弄得过于精细,而精细的食物缺乏纤维,食用时根本无需过多咀嚼,不能充分给予乳牙生理性的刺激,从而让乳牙的牙根和牙槽骨的连接密不可分。恒牙无法取缔对应位置的乳牙,只能“另寻出路”,从乳牙的后方长出,这就形成了双层牙。
护理宝宝乳牙从出生开始
如果幼儿时期护理不当,宝宝就容易患龋齿。龋齿会严重影响咀嚼功能和消化功能,胃肠道无法更好地吸收营养,宝宝的生长发育就会受到影响。另外乳牙不健康,口腔卫生不能得到保证,也会影响到恒牙的生长。所以,孩子以后“牙口”好不好,还要看幼儿时期牙齿护理做得是不是到位。
第一步:从宝宝出生开始,每次进食后,要喂宝宝些白开水,将附在口腔黏膜上的残留食物冲掉。又或者用纱布蘸点水,给宝宝抹抹上下颚、牙龈和小舌头,这样既清洁口腔、刺激牙床,又可以促使乳牙萌出。
第二步:宝宝乳牙萌出后,更应该做好乳牙的护理。首先应该逐渐戒掉夜奶,因为晚上宝宝吃奶后不便给他清洁口腔,而晚上又恰好是细菌偷偷繁殖的好时机,宝宝很容易得蛀牙。
第三步:宝宝到一岁半左右,臼齿会慢慢长出。臼齿咬合面比较大,又容易积聚食物残渣,光是清水漱口和抹牙齿已经不能满足清洁口腔的需求了,这时妈妈就要教宝宝早晚刷牙了。
1.养成良好的饮食习惯
吃饭要定时定量:让孩子从小养成良好的饮食习惯,加强胃肠道消化功能,消化好、吸收好,孩子的牙齿生长才能更健康,这是一个良性循环。
保证营养均衡:及时给宝宝添加辅食,保证宝宝摄取的营养足够、均衡,以保证牙齿的正常结构、形态以及提高牙齿对齿病的抵抗力。
养成正确的吃奶姿势:宝宝吃奶的时候,最佳姿势是半卧位,奶瓶与口唇呈90度角,同时奶嘴不压迫上下唇。如果吃奶姿势不正确,容易导致宝宝的牙齿和颌骨畸形,影响宝宝的容貌和咀嚼功能的发展。
让牙齿做做运动:出牙期可以让宝宝咀嚼一些较硬的东西,例如饼干、烤面包片、苹果片、胡萝卜片等,一方面缓解牙龈的不适,另一方面可以锻炼咀嚼肌,促进牙齿和颌骨的发育。
2.改正不良行为习惯
戒奶瓶、咬异物、舔牙齿等坏习惯应该及早改正。
3.按时接受口腔检查
从宝宝长出第一颗乳牙开始,妈妈就应该带宝宝每半年做一次口腔检查,发现牙病及早治疗。同时牙医会根据孩子的年龄和生活习惯给出护齿的方法和建议。
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