看完这篇文章，保准你会下决心戒烟……

　　工作太累、生活空虚吸烟可以放松一下;经常熬夜，吸烟可以提神;尼古丁成瘾依赖……

　　各种各样的原因使吸烟成为一种很普遍的现象。

　　但是吸烟会引起很多疾病，比如说肺癌，呼吸系统疾病……

　　世界卫生组织(WHO)的统计数字显示，全世界每年因吸烟死亡的人数高达600万，每6秒钟即有1人死于吸烟相关疾病，现在吸烟者中将会有一半因吸烟提早死亡;因二手烟暴露所造成的非吸烟者年死亡人数约为60万。如果全球吸烟流行趋势得不到有效控制，到2030年每年因吸烟死亡人数将达800万，其中80%发生在发展中国家。

　　而吸烟对口腔的危害，其实也很大!

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　　口臭

　　口臭是指从口腔或其他充满空气的空腔中如鼻、鼻窦、咽，所散发出的臭气，它严重影响人们的社会交往和心理健康。

　　有研究证实吸烟可以使口腔中挥发性硫化物含量明显升高。烟气中含有大量的挥发性硫化物，并且大量吸烟还会形成毛舌使食物残渣滞留，唾液分泌减少而加剧口臭。

　　2

　　牙齿着色

　　吸烟会使大量烟斑沉积在牙齿表面，导致所谓的“烟屎牙”。

　　吸烟易使牙齿染上黑色或黄色，特别是下前牙的舌侧牙颈部，刷牙也不易刷掉，每当张嘴一笑，就要露出黑兮兮的牙齿，尤其是在社交场合，这种尴尬局面很难挽回，给初次见面者留下难以忘掉的不良印象。

　　3

　　牙周病

　　目前，牙周病主要包括牙龈病和牙周炎两大类，前者只发生在牙龈组织，而后者则是累及四种牙周支持组织(牙龈、牙周膜、牙槽骨和牙骨质)的慢性感染性疾病，往往引发牙周支持组织的炎性破坏，严重者牙齿可自行脱落或者导致牙齿的拔除。流行病学调查显示牙周炎是我国成年人丧失牙齿的首位原因。

　　吸烟是牙周病的公认的高危因素之一。许多研究都证明吸烟与牙周病的发生、发展有密切的关系。吸烟者较非吸烟者牙周病的患病率高、病情重，而且烟龄越长，每天吸烟的量越多，牙周病越严重。

　　4

　　被动吸烟

　　被动吸烟的危害。第六届国际吸烟与健康会议相关数据显示，女性肺癌被动吸烟是不吸烟妇女的3倍。为了你和你全家人的幸福，口腔健康美丽，请您坚决戒烟。特别是对尚未染有吸烟习惯的青少年，一定要通过有关政府部门、学校老师和家长齐抓共管，坚决抑制吸烟习惯在青少年中的蔓延。要求人们戒烟主要是加强健康教育。

　　5

　　口腔癌

　　口腔癌占全身肿瘤的5%—6%，是世界上6种最常见的癌症之一。口腔癌患者大多有长期吸烟、饮酒史，而不吸烟又不饮酒者口腔癌少见。口腔卫生习惯差，为细菌或霉菌在口腔内滋生、繁殖创造了条件，从而有利于亚硝胺及其前体的形成。加之口腔炎，一些细胞处于增生状态，对致癌物更敏感，如此种种原因可能促进口腔癌发生。

　　6

　　影响种植牙的寿命

　　种植医师也会严肃地督促患者戒烟。抽烟可能造成种植体四周炎症产生，影响到牙槽骨吸收而造成种植失败。即使初期种植成功，长期抽烟者的种植体寿命往往也比不吸烟者短，若再加上口腔清洁不好，种植牙的使用寿命会更短。

　　7

　　电子香烟同样有害

　　近年来大量的烟民选择了电子香烟。而来自加州大学洛杉矶的研究人员从细胞实验中发现，电子香烟能够产生一些有毒物质和纳米粒子气化物，造成85%的实验细胞死亡。研究者们表示，电子烟产生的这些物质可以杀死口腔皮肤表层细胞，也是对口腔健康有害的。

　　所以，长期吸烟的人士真应该到医院去仔细做个检查，看看你的口腔健康状况。之后，保准你戒烟的动力会更足了！