保护牙齿从小开始 坚持一生！

　　从小就应该让宝宝有保护牙齿、预防口腔疾病的认识,爱护牙齿是一件任重而道远的任务，人的一生可以分为各个不同的年龄段对牙齿的爱护的侧重点有所不同。

　　一、从出生到宝宝3岁左右：

　　一般，从宝宝出生后到3岁左右宝宝的人生的第一副牙齿——乳牙已经全部长成，所以从3岁开始就可以对他进行口腔保健知识的教育了。

　　告诉宝宝讲卫生，爱清洁，早晚刷牙，饭后漱口，少吃甜食，多吃蔬菜水果，临睡前不吃零食，不挑食、偏食等等简单的口腔保健知识，让宝宝从中懂得口腔保健的意义。另外爸爸妈妈可以通过讲故事的形式来引发宝宝的好奇心,如《小熊拔牙》的故事：“小熊为什么会牙疼？应该如何保护牙齿？”，还有《狐狸帮老虎拔牙》的故事：“狐狸是怎么给老虎拔牙的呢，老虎的牙齿为什么要拔掉？”；还可以利用图片或者有趣的儿歌教宝宝认识自己的牙齿，爱护自己的牙齿，少吃糖，养成良好的护齿习惯。

　　二、宝宝3-6岁的阶段：

　　宝宝从3岁到5~6岁之间，咀嚼食物的功能主要由宝宝的乳牙承担，这一阶段中如果宝宝不爱惜自己的牙齿，乳牙也会产生龋齿（通常所说的“虫牙、蛀牙”）。乳牙和我们大人的牙齿一样，也是有牙髓神经的，如果孩子的乳牙保护的不好，龋齿太严重了也会伤害到牙髓神经，同样会出现非常疼痛的症状。这时候如果治疗的话很多孩子的配合并不是很好，我遇见过很多孩子又哭又闹的就是不配合医生的治疗，使治疗无法继续下去。所以这个阶段主要让孩子保护好自己的牙齿，不让牙齿发生龋坏。

　　要教会宝宝刷牙，刷牙用温水，大大减少冷和热的刺激，可以保护牙齿，减少牙病发生。当宝宝逐步习惯每天早晚两次刷牙后，可以开始让他尝试用牙膏刷牙。注意用牙膏刷牙时，要用水漱清口中的牙膏沫。

　　另外这一阶段应该给孩子多吃一些“硬的、有嚼劲”的食物，这样能刺激孩子牙齿以及颌骨的发育，如果在这一阶段发现孩子如果有不良习惯，如吮手指、咬唇等，应及时阻止；如果发现孩子的牙齿有“地包天”的症状或者倾向时（正常情况下牙齿应该是上颌牙在下颌牙的外面，如果下颌牙齿在上颌牙齿的外面就称之为“地包天”），应及时就诊，矫正孩子的牙齿及颌骨发育，以免错过矫正的最佳时机。最佳时机是在孩子能配合治疗的情况下，越早越好（限“地包天”的矫正）。

　　三、儿童阶段6-12岁：

　　儿童到了6岁以后，乳牙就开始慢慢掉了，之后就要长出新的牙齿，人生的第二副牙齿——恒牙，一般情况下12岁以后恒牙才全部长齐，而智齿一般要到18岁后才长出。

　　在这一阶段孩子的牙齿大多会参差不齐，并不会太美观，还会有一些间隙，这些都是正常的。

　　需要注意的是：随着人们生活水平的提高，现代人吃的食物大多偏软，这些食物并不能有效的刺激乳牙的自主的退掉，也不能有效的刺激孩子颌骨及咀嚼肌的发育，经常可以看见孩子的恒牙已经长处来了，而孩子的乳牙还没有掉的情况。如果孩子的恒牙已经长出，而乳牙还没有退掉的话就需要口腔科医生帮助孩子把乳牙拔掉，不然的话恒牙很容易发生位置不正，不是偏颊侧就是偏舌侧，造成牙列不齐，并影响其他牙齿的萌出。

　　另外孩子6岁以后恒磨牙及前磨牙（最后的那几个牙）就会陆续的萌出，待牙齿完全萌出后需要进行窝沟封闭治疗，因为恒牙只有一副，需要使用很多年，如果龋烂了或碰掉了，就不会再长了，所以一定要保护好牙齿，注意牙齿的卫生，认识刷牙、漱口的重要性。

　　四、青少年阶段12-18岁：

　　在这一阶段恒牙已完全发育完成，主要是对萌出位置不正的牙齿进行矫正，因为此时颅面的发育已完成85%-90%，错牙合形态基本稳定，诊断比较明确，同时患者还有一定的生长潜力，组织再生修复能力较强，对矫治力的反映良好，矫治效果较好，疗程相对较短。

　　此外这个阶段以及以后的牙齿都需要精心的呵护，预防龋齿、牙周病、外伤等对牙齿能造成的意外损害。

　　五、成年人18岁及以后：

　　孩子到了18岁以后就进入成人阶段，智齿也会陆续的开始长出。智齿，随着人类的进化，现代人智齿大多数没有萌出空间，约有80%的人智齿萌出都会出现位置不正。