儿童牙齿保健的常识

　　儿童牙齿好坏对孩子的口腔健康和面容都有较大的影响，脸部美观就会对孩子的心理健康产生影响。很多家长重视小孩的牙齿口腔健康问题，但是，却并不知道怎么来保护孩子的牙齿。专家表示，牙齿保健问题可以从损害牙齿的行为和提高牙齿健康的方法中着手。

　　损害儿童牙齿健康的5种行为

　　1、舔牙吐舌

　　多发生在孩子的换牙期，如果不停地用舌尖舔上下前牙，会导致牙齿之间会出现缝隙。如果常舔下前牙，可导致下颌向前移位，形成下颌向前突的反合。

　　2、偏侧咀嚼

　　孩子在乳牙发展的后期，由于乳牙脱落，一侧牙齿正常的咀嚼功能受到影响，容易出现偏侧咀嚼习惯。导致脸型左右不对称，也很容易出现龋齿等牙周疾病。

　　3、口呼吸

　　正常的呼吸应用鼻子进行，但如果孩子鼻道不通畅，就会形成口呼吸的习惯。长期进行口呼吸，孩子外观表现开唇露齿，上唇短厚，上前牙突出。

　　4、不良睡眠习惯

　　有的宝宝习惯在睡觉时把手肘、手掌、拳头等枕在一侧脸的下方，或是喜欢经常用手托着一边的腮部，这些习惯对于孩子颌面部的正常发育及面部的对称性都有影响。

　　5、睡前吃糖

　　睡前吃糖，糖分在细菌的新陈代谢过程中不断产生乳酸，腐蚀牙齿形成蛀洞，从而发生龋齿。

　　如何保护儿童牙齿

　　1、加强乳牙、恒牙龋齿的防治

　　儿童养成良好的口腔卫生习惯，特别重要。乳牙缺失对儿童的消化系统、正确发音都有重要影响，应及时治疗。应用窝沟封闭剂防龋。6岁涂布第一恒磨牙，11到14岁涂布第二恒磨牙在牙医的指导下，选择合适的应用氟化物防龋的方法。

　　2、学会正确的刷牙方法

　　选用保健牙刷和含氟牙膏，做到早晚刷牙，饭后漱口，从小养成良好的口腔卫生习惯。

　　3、合理饮食

　　少吃含糖的零食和易粘贴牙齿的精细糕点。定期进行口腔健康检查。每年至少1次，做到早发现问题，及时给予处理。