吃糖就会蛀牙？?

　　“糖的摄入量、摄入频率与龋病有密切关系。最典型的例子为日本、挪威和英国在第二次世界大战期间的调查资料。战前日本平均每人每年消耗15kg糖，6-9岁儿童患龋率为90%，战时每人每年糖消耗量减到1kg以下，患龋率下降50-75%，战后糖消耗量又增加到12-15kg，患龋率回升。挪威6-12岁儿童每人每年糖消耗量由战前15kg减少到10kg，5年内7岁儿童患龋率从65%降到35%。”

　　如此看来，原来蛀牙的锅是糖背的。

　　那么，控制吃糖就能搞定蛀牙了吧？

　　...然而并没有辣么简单。

　　因为只有糖还不足以形成蛀牙（蛀牙不是你想得就能得的）

　　目前公认的形成蛀牙的条件主要有四个：宿主+细菌+口腔环境+时间，这几个条件缺一不可。

　　很好理解，宿主就是你首先得有牙，细菌，就是我们口腔中有各种细菌生存繁衍，口腔环境就是指有无食物残渣之类的，时间，就是形成蛀牙需要很长的一段时间。

　　其中，宿主和细菌这两种可以理解为一种“半先天性的，自己很难改变的因素；口腔环境与时间则是可以后天改变的，所以，蛀牙这事不能全赖在他们头上。

　　在后天性的因素中，食物残渣成了细菌的粮草，细菌只有吃饱了才有力气生孩子，子子孙孙们一起产酸，酸会进一步腐蚀牙齿，再加上足够的时间侵蚀，就形成了蛀洞。所以，只要吃了饭，哪怕不主动吃糖，食物残渣一样可以导致蛀牙。

　　这么想来就很惆怅了，就算不吃糖都会蛀牙，防不胜防很苦恼。但是要召唤蛀牙必须要集齐这四个条件，换句话说，只要打断其中一个环节，蛀牙就没法形成了。

　　既然拔牙和杀菌都是不现实的，那就只能在口腔环境和时间上下手解决了。

　　换句话就是要尽早养成良好的口腔护理习惯，及时把食物残渣从牙齿上清理掉，这样才能养成一口优秀的牙齿啊！