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牙齿是非题:1天到底该刷几次牙?

2017-05-31 来源:爱康健连锁齿科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:在舌头上面白白的东西原来就是牙菌斑。和牙齿相同,附著生物薄膜的话,只靠冲洗口腔是不能去除牙菌斑的。一定要用牙刷,从里面到外面仔细地刷干净喔!

    牙齿是人类赖以生存的重要器官,它是构成咀嚼器官的主要部分,也与语言、容貌和健康有密切关系。

    那么问题来了。小编汇总了一些容易令人误会的牙齿问题。你能答对几个呢?

    问题1

    1天一定要刷牙3次?

    NO!

    比起执著在次数上,每次刷牙都草草了事,还不如1天2次多花点时间仔细地清除牙菌斑(齿垢),更能提升蛀牙与牙周病的预防效果。

    问题2

    用醋漱口可以改善口臭?

    NO!

    醋会溶化保护牙齿表面的珐琅质。用醋漱完口之后,以防法琅质被破坏,要马上用水中合、漱口,或是过了30分钟以后再刷牙。像是吃完葡萄柚等酸性强的食物也要这样做。

    问题3

    漱口舌头就会变干净?

    NO!

    有听过舌苔这个词吗?在舌头上面白白的东西原来就是牙菌斑。和牙齿相同,附著生物薄膜的话,只靠冲洗口腔是不能去除牙菌斑的。一定要用牙刷,从里面到外面仔细地刷干净喔!

    问题4

    牙刷刷毛选择硬一点的比较好?

    NO!

    大约30年前,曾经推广过用刷毛偏硬的牙刷,不过到了现在,比较推荐使用普通、柔软的牙刷。硬的牙刷不仅会伤害牙龈,还可能让牙龈萎缩。牙龈萎缩露出的牙齿没有珐琅质覆盖着。本来应该是牙齿要被牙龈保护着,因为牙龈萎缩露出的部份,容易受损、形成知觉过敏症与蛀牙。

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