这个步骤没做好矫牙就等于毁牙!

　　如果矫正过程中，没按照医生叮嘱坚持做好每天的牙齿清洁，最终的效果可能会让你很遗憾：

　　牙齿矫正后的护理，是一个至关重要的环节，没做好护理会使牙齿矫正功亏一篑！

　　矫牙期间的牙齿护理攻略

　　矫牙开始，因为牙齿被托槽挡住了很大一部分，相对没有戴牙套的人，护理工作要繁琐很多，但只要坚持下来，就会慢慢习惯。具体的护理要求如下：

　　1、清洁次数：每天刷牙不得少于四次，早餐、中餐、晚餐之后都要刷牙，睡前再刷一次，如果中间有吃零食，吃完必须刷牙。

　　2、清洁时间：每次不少于5分钟。

　　3、清洁方法：

　　a、刷牙时不能整排地刷，必须一颗一颗地刷；

　　b、每颗牙的每个牙面必须都要刷干净；

　　c、牙齿的颊面，必须特别注意(也就是粘有托槽的这个牙面)，托槽必须刷干净，尤其是与牙龈相邻的部分要更加注意，如果这个位置刷不干净，就非常容易残留食物，导致牙龈红肿、出血，牙齿龋坏，对箍牙效果会产生极大影响。

　　矫正期刷牙视频：

　　矫牙期间的专业护理工具：

　　常常见到箍牙日志里有妹子晒出精致、专业的护理工具，下面就给大家介绍，正畸过程中可能会用到的这些工具：

　　1、正畸用牙刷

　　正畸期间可以使用普通牙刷，推荐使用为正畸特点设计的专用牙刷。

　　这种V型的矫正牙刷特点是可以对托槽和牙齿进行整体的清洁，把牙刷横放在牙齿上，左右来回移动就可以了。这种牙刷使用方便，但由于是整体性的清洁，所以在一些牙齿的边角处不容易清洁干净，并且用了大概半个月后牙刷的刷毛就会开始呈现分叉的迹象。

　　2、系列形正畸专用牙刷

　　正畸牙刷分类很细，从初期阶段到3个月再到后期都设计了不同类型的刷头。

　　隆型刷头，其实就是和U型相反，这样可以很方便进行口腔各个位置的清洁。

　　隆型刷头，但它比第一种要小，可以清理得更细致；

　　U型刷头，和前面那个GUM很相似，整体稍微小一点；

　　T型刷头，和正常的牙刷相似，用于后期清洁。

　　3、正畸用牙间刷

　　主要用来清洁托槽和牙齿间的空隙，清洁牙缝还是牙线好用一些。

　　牙间刷有三种：O型、I型和L型。最常见的就是I型和L型了。至于I型和L型哪个更好用，这个要看个人，有人觉得I型更灵活，因为也可以自己掰成L型……I型适合清洁外面的牙齿，L型更适合清洁里面的牙齿。

　　▲牙间刷清洁的方法

　　牙间刷最好是每天随身携带，戴牙套的小伙伴一定经历过吃完饭后牙齿的惨状……所以牙刷+牙间刷可以帮助我们把饭后的牙齿清洁干净。

　　4、正畸用牙线

　　每个人都要养成用牙线的习惯，正畸期间也不例外。但贴满托槽的牙齿再用牙线清洁简直是不可能完成的事情，这时候就需要有别的工具可以帮助我们，首先可以借助的就是牙线穿引器。

　　牙线穿引器的用法，可以帮助我们把牙线穿进牙缝里清洁。刚开始我还要借助这个工具，后来熟练了完全可以不借助它只用牙线清洁了，穿针引线各种熟练。

　　如果觉得使用牙线穿引器不方便的话，还可以使用一个叫superfloss——超级牙线，可以直接一次完成清洁工作。

　　超级牙线和普通牙线不同的是，它不是一大卷，而是一包中单独一条条的牙线。

　　从上面这张图可以看出来，超级牙线分成3段：第一段是加强硬度的牙线，这样相当于牙线穿引器，可以很容易穿进托槽中；第二段是棉绒状的牙线，第三段是扁平状的牙线，通常会加薄荷味。因为正畸期间牙齿还在移动，牙缝通常有大有小，这样的设计对正畸的人来说非常方便。

　　5、冲牙器/水牙线

　　正畸期间买一个经常冲冲还是不错的，记得选择有正畸冲头的冲牙器哦！