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对保护牙齿毫无概念?看看你是左边的牙还是右边的!

2017-05-27 来源:爱康健连锁齿科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:吸烟会刺激牙龈,容易得牙周病,在严重的牙周病患者之中,80%是吸烟者;吸烟者牙周病患率为不吸烟者的3倍;吸烟者比不吸烟者平均多缺失两颗牙。

  你喜欢左边的牙齿还是右边的?答案不言而喻,当然了,不是想就能拥有,需要你爱护牙齿才行哦!

  吸烟会刺激牙龈,容易得牙周病,在严重的牙周病患者之中,80%是吸烟者;吸烟者牙周病患率为不吸烟者的3倍;吸烟者比不吸烟者平均多缺失两颗牙。

  别让你的口气像脚气一样?据统计93%的人有不同程度的口臭,定期洗牙且平时做好口腔清洁,口臭就会消失不见哦!

  护牙前后的鲜明对比,有没有冲击到你呢?如果你对保护牙齿毫无概念,只要做到以下五点就够了:

  1早晚刷牙

  保持口腔清洁,早晚刷牙是必须的,尤其是晚上。

  2多喝水

  除了保证人体正常水分的供给之外,也可以起到清理口腔的作用,特别是饭后喝点水,保持口腔牙齿的干净很有必要。

  3少吃甜食

  少吃甜食防止蛀牙。如果实在喜欢吃甜食的,吃完尽量漱口、刷牙,保持牙齿干净,减少甜食的残留。

  4少喝饮料,特别是碳酸饮料

  碳酸饮料不要多喝,常喝会损伤牙齿,还会让牙齿染色。

  5多吃蔬菜水果

  蔬菜水果中丰富的维生素能够预防牙龈出血或炎症。

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