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你觉得自己很懂刷牙?非也!不搞清楚这8件事刷了也是白刷

2017-05-26 来源:瑞尔齿科私人牙科顾问  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:刷牙就像给牙齿洗澡一样,你肯定不愿意洗冷水澡吧?你的牙齿自然是不会感冒,但是会坏掉。对于牙本质敏感的人来说,用冷水刷牙会加重牙本质敏感。建议刷牙时用接近体温的温水效果最好。

  在你眼里刷牙是一件再简单不过的事了

  可是你天天都在刷牙为了什么

  肯定是为了像这样自信的笑吧

  刷牙可不是一件简单的事

  也许你刷牙的打开方式就有大问题呢

  你肯定要问:“我有啥问题,我天天刷牙?”

  你确定你刷的对么?

  这几个雷区别说你没踩过!

  误区1.凉水也没什么问题?

  刷牙就像给牙齿洗澡一样,你肯定不愿意洗冷水澡吧?你的牙齿自然是不会感冒,但是会坏掉。对于牙本质敏感的人来说,用冷水刷牙会加重牙本质敏感。建议刷牙时用接近体温的温水效果最好。

  误区2.用力刷就干净了?

  刷牙又不是擦地板,物极必反,用力了不一定干净,但一定会生病,用力过猛会伤害牙龈,还会导致楔状缺损。所以要用软毛牙刷。

  误区3.横着刷才是对的?

  我都不明白了,牙不是竖着长的吗?横着刷牙齿缝隙里的垃圾怎么能出来呢,没准还导致牙龈损伤。正确的刷牙方式是顺着牙齿的缝隙竖着刷,快去以前的文章里get巴氏刷牙法吧。

  PS:(带钢丝正畸的小伙伴还是得横刷的,避免损伤矫治器哦。)

  误区4.牙刷越大越好啊?

  大的衣服穿上才保暖?都哪里来的怪道理?牙刷是牙齿的伴侣,适合自己的才是最好的,牙刷头的大小应该等于2个半到3个牙齿的宽度;选择自己觉得舒服、能在口腔内灵活运动的牙刷即可。

  误区5.一个牙刷用一年?

  上面才说是伴侣来着,这么说会不会打脸?不过一般牙刷的使用寿命最好不超过3个月,时间久了会滋生细菌。

  误区6.大牙不刷没关系?

  感觉牙刷到大牙的距离就像取经一样,很多人每次刷牙只刷上下门牙附近。你真的很偏心的说!刷牙时应做到每颗牙都刷到,而且每颗牙齿的每个面都刷到。

  误区7.早上刷晚上免了?

  你白天只顾着吃!吃!吃!,晚上能不能考虑一下齿!齿!齿!细菌累积在口腔,晚上不刷牙,危害更加胜过早上。应做到早晚刷牙,饭后漱口。

  误区8.速度快就干净了?

  反正我每次刷牙的时候那手速就像双11抢东西一样,一分钟不到就能解决战斗,你是不是跟我一样?那你就错了,至少3分钟,不信你今天刷完牙看时间,肯定不够

  不看不知道,刷牙很重要,刷好牙没烦恼,你一定以为我会这么说,并没有,我只想说你那么刷牙都是错的,看完这些赶快改正吧。要不然就是......算了,不放图吓你们了,今晚自觉点竖着刷、轻一点、用温水、三分钟(此处省略一万字)算了我不唠叨了。

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