如何成为一个到80岁牙齿还很好的人!
必须从小就要养成良好的口腔卫生习惯,态度上要重视口腔健康卫生,了解口腔健康知识,实践保护口腔健康行动。不仅要做好个人保健,还要做好专业预防,定期去看牙医。
一个人终身的牙齿健康从在母亲肚子里就开始受影响了,牙齿保健正式开始:
胎儿期请妈妈们保护好牙齿,你好就是他好
在胎儿期,牙齿的发育会受母亲的影响,就是说胎儿出生后牙齿是否健康,得看母亲怀孕时注不注意口腔健康,营养和全身健康。
保护措施:在胎儿期时,对牙齿的保护,就要靠各位准妈妈了。比如不要乱吃药,像四环素;不要抽烟。
特别提醒:准妈妈若不重视口腔健康,不仅会影响到牙齿的发育,很有可能会导致胎儿低体重或早产。
婴儿期妈妈们注意别咀嚼食物喂孩子
婴儿期牙齿的特点是很容易受到喂养者的传染,感染上导致龋病的细菌。调查显示,90%以上的成人口腔中变形链球菌,而变形链球菌和龋病是息息相关。
保护措施:婴幼儿时期对牙齿的保护应该从喂养者的喂养方式做起。
①家长不要把婴幼儿的食物自己嚼碎后再给孩子吃。
②不要为了试试食物的温度就先自己尝尝,更不要为了给食物降温,用嘴不停地吹,很可能这时口水已布满孩子的食物。
③不要给孩子喂太多甜的东西,当吃完甜的东西后,家长应该给宝宝喂口清水,将甜食中的糖稀释一下。此外不少家长会让孩子睡觉时也含着个奶嘴,这种错误的做法会影响到宝宝的牙齿。
特别提醒:在牙齿萌出了第一颗,家长们就要给牙齿做清洁了。
一般会在宝宝6个月时萌出第一颗,可以用一些小棉签蘸点温开水给牙齿做清洁。
宝宝一岁多时候,就可以用小牙刷蘸点温开水给牙齿清洁。
待宝宝两岁时,就应该让宝宝开始自己学着清洁牙齿。
据研究显示,比起三岁开始刷牙的孩子,从两岁开始刷牙的孩子烂牙的要少。