正确刷牙方法

2017-05-23 来源：早安牙膏标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：养成良好的口腔护理习惯。戴假牙的老人要养成饭后和睡前漱口的习惯。刷牙时用牙刷轻刷舌背，减少细菌堆积。对于长期卧床不能自理的老人，家属可以用干净的纱布蘸盐水为老人擦拭牙床，也可以起到清洁目的。

　　正确的刷牙方法是什么？

　　1.选择好的牙刷。老年人要选用猪鬃做的柔软又有弹性的牙刷，刷毛容易弯曲，可有效去除软垢、食物残渣。牙刷要头小，毛平齐，便于清洁各个角度。

　　还可以试试电动牙刷，在刷牙时有固定的正确程序，刷头摆动更均匀，清洁面积也更大，省时省力。

　　2对假牙进行清洗。每餐过后都要对假牙进行清洗，

　　3.养成良好的口腔护理习惯。戴假牙的老人要养成饭后和睡前漱口的习惯。刷牙时用牙刷轻刷舌背，减少细菌堆积。对于长期卧床不能自理的老人，家属可以用干净的纱布蘸盐水为老人擦拭牙床，也可以起到清洁目的。

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