定期洗牙可有效预防口腔癌

　　洗牙，医学上称为洁治或洁牙。“洁”是指去掉牙面上的菌斑、色斑、牙垢和牙石，“治”是指治疗牙周疾病的作用。洁牙又细分为超声波洁牙、喷砂洁牙和手工洁牙等。超声波洁牙是利用超声波洁牙机机头的高频震动，使牙结石受到震动而松脱。喷砂洁牙是利用高压下喷出的可溶性“细砂”(一种钠盐)，将牙齿表面的烟斑、茶垢、色素快速高效地去除，同时有抛光作用，使牙齿表面光洁亮丽、口内清爽。手工洁牙是用手动器械将牙结石清除干净。

　　人们吃过食物后，牙缝中就会留下食物的残渣，嗜好烟、茶的人，牙表面上还会形成烟垢、茶渍，单靠每天早晚刷牙，很难清除干净。久而久之，这些食物的残渣，加上唾液中钙、磷等矿物质的沉积就形成了牙结石。据统计，我国60%-70%的人存在不同程度的牙垢和牙结石，这是引起牙龈炎、牙龈出血和口腔异味的主要原因。牙龈长期水肿、出血，不治疗会引起牙周病，最终会导致牙齿松动、脱落。所谓的“老掉牙”大多由牙周病引起的。

　　在发达国家，洗牙已成为很普及的口腔保健方法。洗牙不但可以维护口腔卫生，还可以美白牙齿、消除口臭，还是预防和治疗牙周疾病的主要措施之一。医学研究表明，幽门螺旋杆菌是慢性胃炎、胃溃疡及胃癌最主要致病菌。以往认为该菌只“定居”于胃内，近来发现口腔也是其生存的良好环境。幽门螺旋杆菌通过不同方式和渠道进入口腔后，首先“定居”于牙菌斑中，导致慢性牙周炎。因此，定期洗牙，及时清除牙菌斑，使幽门螺旋杆菌在口腔中无立足之地，既有利于慢性牙周炎的防治，也有利于阻止幽门螺旋杆菌进入胃内，从而降低慢性胃炎、消化性溃疡及胃癌的发病率。

　　洗牙的主要目的是防治口腔疾病，而不是单纯为了好看。专家们建议，最好每半年洗牙一次。洗牙同时，可以做进一步口腔专业检查和治疗。洗牙的过程通常会有点酸痛。如果牙周病厉害，牙结石很多，很久未洗牙，洗牙后可能会出血。出血情况一般会在一两天内慢慢消失。洗牙后的牙齿对冷热比较敏感，可能出现酸痛，这种症状是暂时的，通常一周左右就会消失。若酸痛症状一直存在，可以考虑使用市面上出售的一些抗敏感牙膏，一般使用一个月左右，症状大多会改善。洗牙后的牙齿，可能看起来比较长，牙缝比较大。这是因为结石去除，炎症消退，牙龈恢复健康，不再肿胀。此外，洗牙后虽然牙齿变干净，但若因此忽略清洁，牙结石会很快再长出来。所以，正确刷牙及使用牙线很重要。

　　洗牙是一种专业性很强的技术工作，应该到专业的医疗机构，找经过严格培训的医务人员来为您洗牙。在不正规的地方洗牙，有时会留下一些隐患。非专业人员在做洁牙治疗时，可能只清除看得见的牙垢，而留下了致病作用最强的深层的牙垢，达不到防治牙周病的目的。同时，也可能损坏牙龈，尤其是清除牙结石之后，暴露出牙根时，不能及时进行进一步的专业治疗，不仅导致患者疼痛难忍，还加重牙周病的病情。另外，洁牙器械未经严格消毒的话，易造成交叉感染，给人们带来不必要的麻烦。