口臭的原因大致可分为
一.口腔原因
1.牙龈炎等牙周疾病,很多戴牙套的人摘下牙套再洗个牙发现自己口臭好了大半就是因为牙龈炎好了。2.龋齿舌炎等3.扁桃体隐窝炎4.等等等等。
澄清一个概念,牙周疾病是一个大概念,包含了牙周炎和牙龈炎。牙龈炎典型表现是刷牙出血,用牙线出血,咬苹果出血。反正轻轻一碰就出血,牙龈炎如果不治疗,长期发展可进展为牙周炎,这个时候我们的牙齿就开始松啦。
二.胃肠道原因
临床上常见的内科疾病如急慢性胃炎、消化性溃疡出现酸臭味;幽门梗阻、晚期胃癌常出现臭鸭蛋性口臭,糖尿病酮症酸中毒患者可呼出丙酮味气体,尿毒症患者呼出烂苹果气味。另外白血病、维生素缺乏、重金属中毒等疾病均可引起的口臭。
三.其他系统
比如引起唾液腺分泌减少的疾病(自身免疫病如干燥综合征等等)。慢性鼻炎长期用嘴呼吸的话唾液腺分泌也会减少,细菌长得就开心啦!然后口臭就是妥妥的。
鉴于我国牙周病比例实在太高,这里我们来讲讲其中牙龈炎的原因,先把牙周炎症改善了,再看看口臭是不是也改善了?
要改善牙龈炎,光靠认真刷牙和餐后漱口是远远不够的。还有很多细小的食物残渣停留在你的牙龈缝隙里,刷不掉也漱不掉,就在那里发酵啊发酵,不臭就怪了。(但是牙线能清除掉)
快速改善口臭?
先去医院洗个牙吧(正规医院,消毒有保障),再问下医生要不要做龈下洁治。龈下洁治和洗牙是不同的东西,一个清除牙龈上的牙石,一个清除牙龈下的牙石。
这是第一步,洗完牙后,你需要每餐后使用牙线并漱口。如果不能每餐使用,请至少每天使用。不推荐牙线棒,除非你牙缝很大。牙线棒和牙线是不同的哦!牙线一般是可以抽出来,然后扯断,长短自己控制,牙线棒是一盒里拿出来直接用的,有根小棒子拿在手里自己握持,方便,但牙线棒更粗一些,更伤牙龈。
与此同时,刷牙仍然要认真。里面外面咬合面都要刷,而且至少三分钟。
等你这些都做到了,再看看口臭是不是好了很多?
坚持每天牙线+刷牙,每年洗一次牙,不仅可以改善口臭,还可以使你的牙齿比其他人长寿。
如果以上你都做到了,口腔还是有异味的话,那么可能就是身体的胃肠道系统或其他系统出现问题了,不要相信网上的偏方,去医院看医生才是正确的选择。
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