别拿塞牙不当病

　　相信多数人都有过类似的痛苦经历：在大快朵颐之后,食物纤维塞在牙缝里，任凭你舌舔、手抠、刷牙都无法清除，十分郁闷。当你遇到这种情况时千万要引起重视。塞牙在口腔医学专业上称为“食物嵌塞”。事实上，健康的牙齿是很少会塞牙的。一旦频繁出现塞牙的状况，很可能意味着你的牙齿出现问题了。

　　那么，导致塞牙的原因都有哪些呢？下面我们来具体谈一谈。

　　牙周炎

　　我们牙齿的根部固定在牙槽骨内，外部由牙龈覆盖，每个牙齿紧挨着排列，虽然咀嚼时牙齿也有生理性动度，但基本上不会让食物有机会嵌入牙缝中。如果不注意口腔卫生，食物残渣就会刺激牙龈发炎，进而引发牙槽骨吸收，牙齿松动、移位等牙周炎的症状，使原本紧密排列的牙齿之间出现缝隙，给塞牙制造了有利条件。而在牙周炎控制之后常伴随牙龈退缩，原先填满两牙邻间隙的龈乳头萎缩后留下一个空间，食物也容易在咀嚼过程中嵌塞进去。

　　牙齿损耗

　　正常牙齿的咬合面上有许多“峰”和“沟”，便于咬断、磨碎食物，同时还能将食物顺着“沟”排走，防止其滞留在牙缝附近。但随着年龄增长，日复一日的咀嚼使得沟槽被逐渐磨平，尤其是夜磨牙患者，嚼过的食物滞留在牙缝附近不易排出，只要稍用力咀嚼，有些磨耗得锐利的牙尖会像楔子一样，在上下牙对咬时将其相对的牙之间“挤”开一条缝，并将食物填塞进牙缝中。

　　智齿

　　随着食物日益精细，智齿是人类进化中退变的必然。多数人的智齿常“横着长”或“斜着长”，有的无法完全萌出，部分牙面被牙龈覆盖。于是它跟前面磨牙之间形成的楔状沟，以及它与覆盖牙龈之间的“龈袋”都十分容易嵌塞食物。另外，智齿经常是上面的已经萌出，可下面的还没长，如此一来，上面的智齿就会毫无阻力地“疯长”。长了一截的智齿很碍事儿，每次咀嚼时对应的下牙就把它往里推动，食物就趁机塞进牙缝里了。

　　牙齿缺失

　　很多人在牙齿拔除后，任其空缺，不及时修复，久而久之就容易出现塞牙现象：一方面，原本与缺牙相对咬合的牙齿，因失去咬合阻力常常会伸长；另一方面，缺牙两侧的牙齿也会慢慢地往缺隙方向倾斜，旁边的牙齿排列变得稀疏混乱，牙缝也就显露出来了。

　　龋齿

　　我们每天吃完饭后都会漱口刷牙，可牙缝你仔细清洁了吗？如果没有，牙缝间残留的食物正好为细菌提供了一个绝佳的繁殖场所，龋齿也就慢慢地在此发生了。若不重视任其发展，牙齿邻面的正常牙体组织被破坏，缝隙逐渐增大，塞牙也就随之而来了。

　　牙齿不齐

　　如果牙齿存在错位、扭转、拥挤或稀疏等牙列不齐的情况，给牙面清洁造成困难，食物残渣自然更容易卡在牙缝里。