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少时不护牙,老来发苍苍、眼茫茫,牙齿掉光光!

2017-05-11 来源:欧然口腔护理  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:老年人要少吃坚硬的食物,因为人的牙齿上包有一层珐琅质,若经常吃一些坚硬的食物,会使这层珐琅质因过度磨损而受到破坏,甚至使深层的牙本质暴露在外,使牙髓神经失去保护。

  老掉牙,不全是老的事!

  人老了,牙齿也在逐渐变老,

  很多老人因为年轻不重视口腔护理,

  上了年纪以后牙齿磨损严重,

  每天吃东西囫囵吞枣,

  增加了肠胃负担,也影响营养的吸收,

  身体自然很难强壮

  最美不过夕阳红,最糟莫过嘴空空。

  牙齿生病,还会引起身体其他疾病,如牙周炎容易引起糖尿病等,

  有人做过调查,大量掉牙的老人最容易患上老年痴呆症,

  还有研究发现,口腔中牙齿越少的人,发生脑卒中的危险越大。

  所以牙不好了,大小病就会找上门来,健康状况会越来越差。

  老年人没有牙齿该怎么吃?

  老年人要少吃坚硬的食物,因为人的牙齿上包有一层珐琅质,若经常吃一些坚硬的食物,会使这层珐琅质因过度磨损而受到破坏,甚至使深层的牙本质暴露在外,使牙髓神经失去保护。因此,老年人应尽量少吃甘蔗、榛子等坚硬的食物,更不能用牙齿去启瓶盖、拔钉子,以防止牙齿受到损害。

  好好调理,补充营养,先让口腔恢复元气

  烹调方法应软、烂,食物要嫩,如可用肉末、嫩肉丝,肉末制作的肉丸及鱼丸等。不用油煎炸食物。青菜最好切碎制软,多用瓜类,有的可以制成泥状。主食最好是发面食物,如面包、蜂糕或选用细面条、烂面条、馄饨以及各种粥类。水果不能生吃,可以煮后再食用。这样既保证食物的品种花样又得到全面营养。

  重塑新牙,让缺牙老人老有所依。

  老年人可以选择做一副活动假牙,或者选择种植牙,

  尤其种植牙,好比人的“第二副恒牙”,

  在恢复咀嚼功能、维护口腔状况方面均远远好于活动假牙,

  对人身体健康的恢复、生活品质的改善有着重要意义。

  但往往开始装上假牙并不习惯,也影响咀嚼,

  因此,饮食要很好地安排和制作,少吃多餐,慢慢度过这一段时间,逐渐适应和习惯。

  吃嘛嘛香,才能谈健康长寿。

  拥有好牙口,才能吃得香,睡得香,身体棒,

  尽情享受活力的晚年生活,和自信的老年人社交,

  当然,花点时间,定期上医院进行口腔护理也是非常有必要的,

  及时治理口腔小毛小病,晚年生活美好无限。

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