老掉牙,不全是老的事!
人老了,牙齿也在逐渐变老,
很多老人因为年轻不重视口腔护理,
上了年纪以后牙齿磨损严重,
每天吃东西囫囵吞枣,
增加了肠胃负担,也影响营养的吸收,
身体自然很难强壮。
最美不过夕阳红,最糟莫过嘴空空。
牙齿生病,还会引起身体其他疾病,如牙周炎容易引起糖尿病等,
有人做过调查,大量掉牙的老人最容易患上老年痴呆症,
还有研究发现,口腔中牙齿越少的人,发生脑卒中的危险越大。
所以牙不好了,大小病就会找上门来,健康状况会越来越差。
老年人没有牙齿该怎么吃?
老年人要少吃坚硬的食物,因为人的牙齿上包有一层珐琅质,若经常吃一些坚硬的食物,会使这层珐琅质因过度磨损而受到破坏,甚至使深层的牙本质暴露在外,使牙髓神经失去保护。因此,老年人应尽量少吃甘蔗、榛子等坚硬的食物,更不能用牙齿去启瓶盖、拔钉子,以防止牙齿受到损害。
好好调理,补充营养,先让口腔恢复元气
烹调方法应软、烂,食物要嫩,如可用肉末、嫩肉丝,肉末制作的肉丸及鱼丸等。不用油煎炸食物。青菜最好切碎制软,多用瓜类,有的可以制成泥状。主食最好是发面食物,如面包、蜂糕或选用细面条、烂面条、馄饨以及各种粥类。水果不能生吃,可以煮后再食用。这样既保证食物的品种花样又得到全面营养。
重塑新牙,让缺牙老人老有所依。
老年人可以选择做一副活动假牙,或者选择种植牙,
尤其种植牙,好比人的“第二副恒牙”,
在恢复咀嚼功能、维护口腔状况方面均远远好于活动假牙,
对人身体健康的恢复、生活品质的改善有着重要意义。
但往往开始装上假牙并不习惯,也影响咀嚼,
因此,饮食要很好地安排和制作,少吃多餐,慢慢度过这一段时间,逐渐适应和习惯。
吃嘛嘛香,才能谈健康长寿。
拥有好牙口,才能吃得香,睡得香,身体棒,
尽情享受活力的晚年生活,和自信的老年人社交,
当然,花点时间,定期上医院进行口腔护理也是非常有必要的,
及时治理口腔小毛小病,晚年生活美好无限。
洁灵 植物甙功效牙膏(改善牙龈出血问题)具有降低牙龈沟出血指数、抑制牙菌斑形成、缓解牙结石形成的功效。
健客价: ¥35.8洁灵 植物甙功效牙膏(改善牙齿黑黄问题)具有清除牙结石牙菌斑牙垢,茶渍、咖啡渍等外源性色素沉着的功效。
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健客价: ¥35.8滋阴降火,消肿止痛。用于慢性牙周炎,证见:牙齿松动,咬合无力,牙龈宣露,牙龈红肿出血等。
健客价: ¥62洁灵 健龈固齿儿童牙膏(草莓)具有帮助乳牙成长过程牙龈所需营养、强健牙龈、坚固牙齿 的功效。
健客价: ¥15.8健齿固龈,清血止痛。用于牙周疾病引起的牙齿酸软,咀嚼无力,松动移位,牙龈出血以及口舌生疮,咽喉肿痛,口臭臭。
健客价: ¥33补肝肾,益精血。用于肝肾两虚,须发早白,牙齿摇动,遗精盗汗,腰酸带下,筋骨痿弱,腰腿酸软,带下清稀。
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健客价: ¥18有消炎止痛作用。用于牙龈炎、牙周炎、牙龈红肿、口腔炎等。
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