怎样去除口臭呢?

　　口臭的常用治疗方法主要有以下几种：

　　方法一：使用口气清新剂

　　口气清新剂可以及时有效地除去口腔中食物代谢物引起的臭味，像因轻度鼻窦炎造成的异味和吸烟导致的口臭等。可以先喝几口清水，喷上口气清新剂后合上嘴数秒，便能令口腔保持数小时的清新。

　　方法二：喝柠檬水和泡服oslim花草茶

　　饮清水可令口腔保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭。泡服花草茶去除宿便和调节肠道，防止毒素进入体内影响身体。

　　方法三：多吃蔬菜水果

　　蔬菜含有大量纤维质，可帮助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的维生素还可帮助牙龈恢复健康，防止牙龈流血，排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物。

　　方法四：勤刷牙

　　早晚彻底刷净牙齿，电动牙刷比普通牙刷更有效。此外，每日用一次牙线彻底清除藏在牙缝内的牙垢。

　　上述几种是较为常见的防治口臭的方法，做到这几方面基本就可远离口臭的困扰。如果以上治疗方法依然无效的话，口臭的原因可能就比较复杂了，最好是到专业的口腔黏膜医院去咨询一下专科大夫!