大部分人都会认为牙龈出血是上火引起的,因此使用中草药止血牙膏、少熬夜、少吃上火东西,成为大部分人处理牙龈出血的方法。其实,绝大多数牙龈红肿、出血都是牙龈炎的表现。另一方面,选择含氟牙膏对预防龋齿很有帮助。
很多人早晨起来刷牙,发现牙龈出血、肿痛,可能你会以为这是上火或是牙刷太硬,不太重视。大部分人都会认为牙龈出血是上火引起的,因此使用中草药止血牙膏、少熬夜、少吃上火东西,成为大部分人处理牙龈出血的方法。可是牙龈出血还是反反复复,这是因为牙龈出血的根源问题没有得到解决,治标不治本。有的人甚至认为,是刷牙引发的牙龈出血,换个牙刷甚至不刷牙,就能解决问题。
事实上,牙龈红肿、出血的根本原因是由于口腔内牙菌斑的滋生。当正常的牙龈受到炎症的刺激,牙龈的毛细血管增多,变得充血,牙龈颜色变暗,一旦受到刺激,牙龈就容易出血。
绝大多数牙龈红肿、出血都是牙龈炎的表现。对于牙龈问题,提早预防很有必要,一方面要做好平时的自我口腔护理,每天刷2次牙,每次至少2分钟,每天使用一次牙线。另一方面,选择含氟牙膏对预防龋齿很有帮助,如果选择含牙医专业成分亚锡-氟的牙膏还可同时帮助预防牙龈问题。最后,每隔半年找牙医洗一次牙,同时做口腔检查,可预防并及时发现存在的问题。
口腔的健康是需要很多方面因素的配合,想要拥有一口好牙,除了保持良好的口腔习惯、定期找专业医师检查,也要“会吃”,做个识货的吃货。
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