5个传统的美白牙齿的方法,牙齿美白的微量调磨技术

　　5个传统的美白牙齿的方法

　　明星们依靠外表的优势征战娱乐圈，美白牙齿是随时都要做的必须课。当然，美白的牙齿对我们平常人来说也非常重要。所以今天让我们一起来了解一下牙齿美白的传统小方法。>>>哪些方法可以牙齿美白

　　尽量少吃带色素的食物

　　想要知道牙齿黄怎么变白，首先我们要弄清楚造成其发黄的原 因。是因为抽烟多了，还是经常喝咖啡等。假如是以上行为的话，那么小编的建议是尽量减少上述的行为哦。一些含有过多色素的食物应该少吃，方能让牙齿美白。因为它们容易在牙齿处堆积，让你的牙齿染色从而变得暗沉无光哦。

　　注意口腔的清洁卫生

　　在吃完东西，特别是一些含有色素的产品后，请一定要记得刷牙。如果真的是没有时间，哪怕是漱漱口也是要做的哦。刷牙的时候要注意每个细节都不可错过，力度要适中，时间要足够，方可彻底清洁干净牙齿。

　　白醋美白法

　　刷牙前可先在嘴里含着少量的白醋或者陈醋，大概1~3分钟后吐掉，然后按照正常的方式刷牙即可。这个方法能够快速美白你发黄的牙齿，不过不能够经常使用，因为它会让牙齿有点酸麻的感觉，一般两个月做一次就足够了。

　　酵母粉美白牙齿

　　除了用白醋去除牙齿的发黄感外，我们还可以使用酵母粉让黄牙齿变白哦。刷牙的时候沾上适量的酵母粉，然后像平常刷牙那样清洁牙齿就可以了。这个美白的方法可是很多模特都在使用的哦，值得推荐。

　　注意选择合适的牙刷

　　上述介绍的方法很多都是需要用到牙刷，因此为自己挑选适合的牙刷非常重要，而且它也是能够帮助你更加彻底地对牙齿进行清洁。不同的刷的锯齿密度、凹凸的程度都是不一样的，你必须要根据自身的牙齿结构挑选最合适的那款。另外定期更换牙刷也是必须的哦。

　　牙齿美白的微量调磨技术

　　釉质微量调磨技术是牙齿美白的手段之一，但该方法不可能解决所有的牙齿变色问题。多数情况下很难预测这种治疗方法的效果，其原因是难以判定病损的准确深度。因此，应充分告知患者并使其理解这种治疗方法的相关事宜。在行微量调磨后，为了获得理想的效果可能还需进行复合树脂充填或瓷贴面修复。为判断白垩斑或矿化不足区的深度，建议用口镜从切端观察病损在唇舌方向的穿透情况。以下是行微量调磨的基本操作步骤：

　　牙齿的隔离：用橡皮障将需要治疗的牙齿隔离，可用金属夹或楔子固定橡皮障。判断被治疗牙的唇舌厚度以决定可去除的釉质厚度。

　　精细地去除病损：为缩短治疗时间，可先用细颗粒金刚砂钻或钨钢钻去除病损组织。

　　放置微量调磨糊剂：将微量调磨糊剂放置在治疗区，用专用橡皮杯轻压打磨病损区30～60秒。通常，每次操作会去除22～27um的釉质，可使用齿轮转动的慢速(10：1)手机以预防糊剂飞溅。需要不断地观察及再添加水。有时还需重复操作。

　　抛光：用含氟的拋光膏拋光牙齿表面。

　　中性氟化钠凝胶：将中性氟化钠凝胶涂布于牙面上5～10 分钟。

　　复查：让患者1～2周内复诊，以评价治疗效果，必要时需重复治疗过程。