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十个护牙常识让牙齿更健康

2017-05-08 来源:齿康口腔  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:口腔卫生的重点在于控制菌斑,消除污垢和食物残渣,增强生理刺激,使口腔和牙颌系统有一个清洁健康的良好环境,从而发挥其生理功能,维护口腔健康。

  提到口腔问题,大部分人没把它当成重要事情看待。但其实,身体很多疾病都可能与口腔问题有关系。因此,重视口腔问题对身体健康大有益处。

        要想好好的保护你的牙齿如下几大常识要牢记。

  1.刷牙时间至少要2分钟,每天至少两次,每三个月换一次牙刷。

  2.人们常常会忽略口腔肿块或起泡,这有可能会导致口腔癌等严重问题。因此,无论那些迹象有多么微小,一旦发现就要及时就医。

  3.看病前,擦掉口红或唇膏,不然会蹭到医生的手套上,甚至弄脏牙齿、牙床,影响医生辨色诊断。

  4.看牙前停用止疼药,有些人经常服用阿司匹林等药物,但它会让你在拔牙时大量出血。

  5.牙龈出血是炎症表现,很可能你已经出现了感染。

  6.很多人认为牙膏中的磨料会损害牙齿,其实,恰恰相反,牙膏中含有的无水硅酸、木瓜蛋白酶等软质磨料,可以抛光并美白牙齿。

  7.吃甜食只要及时清洁就没有太大问题,而且,均衡饮食才是健康笑容的关键。比如,常常不吃饭,会导致口腔酸性过大,造成蛀牙与牙龈问题。

  8.舌头也有健康密码,舌尖鲜红,表明可能有甲状腺或心脏问题;舌头呈黄绿色,则是肝脏或胆囊问题;略带灰棕色,通常会有消化疾病。

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