治疗口臭要怎么护理口腔？治疗口臭的最佳方法

　　治疗口臭要怎么护理口腔？

　　如果是两天没有刷牙的话呢，不但牙齿不舒服，嘴里还会有一种严重的异味，一吹气自己都闻着不舒服，还有胃肠也感觉有气排出，这时候口臭很严重。除了调节胃肠之外还得护理口腔，这样才能彻底去除口臭。

　　嘴里有异味的话，除了胃肠消化功能不良引起口腔有异味之外，还会因为牙齿问题或者是口腔疾病产生的味道。因为长时间不刷牙的话，牙齿会有牙菌斑，这样不但让牙齿发黄还会有异味，想要去除异味的话可以刷牙，牙齿干净了味道就会小一些，不过除了刷牙之外还有一系列的口腔护理的方法。来具体来看一下吧。

　　1.好多人在不能及时刷牙或者是吃完一些有异味的食物之后，会吃一些口香糖或者是喷一些去异味的东西来缓解异味，但是这只能暂时的把这些味道盖住，可是没一会味道又会出现，可能混合口腔的味道让人闻起来更不舒服，因此想要去除口气，就得彻底的进行口腔的护理才行。

　　2.平时要养成良好的口腔清洁习惯才行。吃饭以后一定要及时漱口，早上和晚睡前要坚持刷牙，还得定期做些口腔检查，尽早发现及治疗牙齿疾病。这些方法都能保持口腔健康。

　　3.嘴里有口气的人们，平时就不能吃一些热性食物了，要适量吃一些清热类食物。饮食也要注意相对的清淡一些，但是避免吃生冷、刺激性、有臭味的食物。那些不易消化的、油腻的食物都得避免多吃。新鲜的蔬菜水果好消化可以多吃的。最重要的还是要多喝水才行。

　　4.不过口臭很大一部分原因是由口腔疾病引起的，因此在进行口腔护理的同时要对这些疾病进行治疗才能彻底的缓解口臭，像牙龈炎、牙周炎、牙龈出血的情况都会让口腔出现难闻的气味，口腔牙缝内残留的食物不很快去除的话也会在发酵后可产生难闻的臭味。这些都是口腔护理的时候要注意的。

　　治疗口臭的最佳方法

　　口臭是挺让人感觉尴尬和不好意思的一个事情，会让我们不好意思和别人太过亲近，不好意思大口的喘气等，所以治疗口臭就很被需要，一般的很多人会选择一些清楚口臭的清洁剂，还有的是每天都嚼一点那个茶叶来清新我们的口气，还有的会吃一点彻底排便的中药等。

　　最近和孩子在一起玩耍的时候，被孩子忽然的一句话给刺激到了，他说你的嘴里怎么那么臭啊，忽然的我就自然的去感觉一下，自己是不是真的有这个问题，后来家人说确实是有点，然后我去医院之后，医生说是口臭，可以吃点药调理一下身体让废物彻底的排泄一下，也可以在家里每天都咀嚼点茶叶，这样对清新口气是非常的好的，不过不要担心有时口臭是暂时的，可能是身体突然的没有清理到位的原因。

　　首先，我们的口臭要是刚刚出现，那么我们不要急着去医院开始治疗和吃药，真的可能就是身体突然的没有休息好，把身体里面形成的一些不好的气体存在了身体里面，然后这个不好的气体往上来，让我们通过嘴巴呼吸出去，就被别人感到我们的口臭了，只要身体能回归正常，自然就感受不到了。

　　其次，我们可以平时在家或是在单位都咀嚼点茶叶，不管是什么类型的茶叶，我们都可以没事的时候咀嚼上几片，茶叶对这个清洗我们的口腔，对清新我们的呼出来的气体，是有非常大的净化的作用的。

　　第三，我们可以试着一天之中只吃蔬菜，或是加点水果来辅助一下，这样彻底的给我们的肠道打扫一下卫生