复发性口腔溃疡患者切记疲劳

　　复发性口腔溃疡患者切记疲劳

　　口腔溃疡是一种严重影响人们生活的一种疾病，在口腔溃疡中有一种很常见的就是复发性口腔溃疡，复发率很高，我们应该特别注意。据有关专家说疲劳可能会导致复发性口腔溃疡，究竟是什么原因呢，口腔溃疡属于一系列口腔黏膜病，人群中发病率为百分之十，女性患病的比例相对男性比较高，一年四季都可能发生！

　　复发性口腔溃疡与疲劳有关

　　西医对复发性口疮的发病原因，尚不明确，一般认为，其病因可从内外两方面来分析：1.内因，主要是由于内分泌失调，自身免疫力降低等;2.外因，遗传因素、精神压力及刺激、工作疲劳、失眠，大部分女性患者，月经来潮前后都有可能诱发此病，或使病情加重。从中医角度来讲，阴虚火旺，热毒燔灼，内夹湿热，上蒸于口;情志不遂而损及心脾，均可致口腔溃疡。

　　复发性口腔溃疡，绝大多数可从自身找原因。现代人精神压力大，工作节奏快，生活紧张不规律，情绪不稳定，口腔溃疡也因而是，一种因生活形态，导致的“文明病”。事实上，根据医生的临床观察，口腔溃疡患者，有许多是在过度疲劳之后发病的。此外，口腔溃疡也被认为与遗传、荷尔蒙等因素有关，如女性月经前口腔溃疡，会有恶化情形，更年期妇女则病例有升高现象，但怀孕期妇女则发病率较低，这些现象都显示溃疡的发生，受荷尔蒙变化影响。

　　口腔溃疡的症状

　　口腔溃疡初起时，黏膜充血、水肿，1-3日后破损，继发炎症反应，形成小溃疡，此时疼痛加重，溃疡逐渐扩大，形成可因所在部位不同，面略有不同。溃疡常发生于舌、颊内黏膜，唇内黏膜及上腭，有时也可蔓延至口角及咽喉，溃疡多呈圆形，边缘很清楚。溃疡面上多覆盖一层黄色脓苔，医学上称为假膜，这层假膜不易剥离，如强行剥离后可形成糜烂面，有时溃疡成片，可引起下颌淋巴结肿大。此后红晕渐消失，溃疡愈合，称为自限性，愈后不留瘢痕，感染后则溃疡加深。

　　另外，注意生活起居规律性，和营养均衡性，戒除烟酒，坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，防止便秘。妇女经期前后要注意休息，保持心情愉快，避免过度疲劳，饮食要清淡，多吃水果、新鲜蔬菜，多饮水等等，以减少口疮发生的机会。

　　综上诉述，口腔溃疡患者一定要多多注意自己的身体状况，口腔溃疡这种常见的疾病已经越来越严重的影响我们的日常生活了，千万不要掉以轻心，一定要早发现及时治疗，而且要坚持治疗，必须要彻底治愈才能不会影响到我们日常生活，在这里希望患者们能早日康复，远离痛苦，有一个健康的口腔，健康的身体！

　　如何自行治疗口腔溃疡

　　口腔溃疡是大家都很熟悉的病例，相信每个人都或多或少的长过。它是发生在口腔黏膜上的表浅性溃疡。大小不一，形状不等。溃疡表面呈凹形，周围充血。如果碰触到刺激性的食物会引发强烈的疼痛感。一般一至两个星期的时候就可以自愈。患上口腔溃疡以后，通常可以自行处理。小编这就像大家介绍两个治疗口腔溃疡的简单方法。

　　1、苹果疗法

　　取苹果一个，削成片后放入容器内，加冷水(水须淹没苹果片)烧开，待稍冷后同酒一起含在口中，片刻后再食之。连吃几天后即可治愈。

　　2、蜂蜜疗法

　　先将口腔洗漱干净，用消毒棉签蘸蜂蜜涂于溃疡表面，待15分钟后，将蜂蜜连同口水一起咽下。一日内可重复涂搽数次。

　　在口腔溃疡的恢复期间，要特别注意口腔卫生，避免食用辛辣性食物损伤口腔黏膜，养成良好健康的饮食习惯，多吃新鲜绿色的瓜果蔬菜，补充维生素加快口腔溃疡的痊愈。同时保证充足的睡眠，不让自己过度操劳也是很好的。口腔溃疡的治疗方法虽然很多，但基本上都是对症治疗，但不能完全控制复发。所以小编提醒大家：预防此病的复发更为重要。