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得了口腔溃疡要注意3个事项,经常性口腔溃疡的原因

2017-05-08 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:缺乏某些营养素。与口腔溃疡关系最密切的营养素是B族维生素(特别是维生素B2)。此外,缺乏维生素C也会增加口腔溃疡的几率

  得了口腔溃疡要注意3个事项

  口腔溃疡是一种很常见的口腔疾病,这种疾病的发生主要与饮食不当以及不良生活习惯密切相关,若大家患有口腔溃疡,在生活中应注意保持生活规律,此外,在日常饮食中还需注意保持清淡,并注意补充维生素,以有效改善口腔溃疡。

  相信大家对口腔溃疡这一疾病都不会感到陌生,这是一种十分常见的口腔问题,若溃疡的症状比较轻,则可任其自行痊愈,但如果溃疡症状十分严重,就会给患者的生活造成诸多不便!因此大家在得了口腔溃疡后应积极做好疾病的日常护理工作,那么,口腔溃疡患者在生活中应该注意哪些事项呢?下面小编就来给大家提几个建议。

  1、注意生活规律化

  现代年轻人普遍喜欢上网、熬夜或泡吧,生活毫无规律,殊不知这种不良的生活习惯正是诱发口腔溃疡的主要原因之一。想要有效缓解口腔溃疡的症状,在生活中应注意保持生活规律化,避免经常熬夜和泡吧,多外出运动和锻炼,以增强体质,远离口腔溃疡。

  2、注意补充维生素

  口腔溃疡的发生与维生素缺乏有一定的关系,因此大家在日常饮食中应注意补充维生素,多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃辛辣、刺激以及油炸食品,以免导致维生素缺乏,继而诱发口腔溃疡。

  3、少食辛辣刺激食物

  口腔溃疡的发生与不良饮食习惯密切相关,若大家在生活中经常食用辛辣刺激以的食物,就很容易导致口腔黏膜受损,因此建议大家平时在饮食上尽可能地保持清淡,避免饮食口味过重,以有效改善口腔溃疡的症状。

  经常性口腔溃疡的原因

  经常性口腔溃疡也称复发性口疮,是种反复发作的口腔粘膜疾病。它的特点是反复发作,灼痛难忍,具有“黄、红、凹、痛”特征;同时能引起多种并发症。口腔溃疡一般多发于春秋季节交换的时候,一般免疫力低下的人由于季节的变化,而体内的环境不能及时调整,发生免疫低下,病毒此时就会乘虚而入,造成溃疡.溃疡一般不用用药,发作周期约数天或数月,具有不治而愈的自限性。

  1.免疫力低下。现代医学研究认为,免疫力低下使身体受到各种疾病的侵袭,口腔溃疡就是其中一种。

  2.精神压力大。常常生气、紧张、易怒的人容易被口腔溃疡缠上。

  3.遗传因素。家庭有口腔溃疡病史的人比一般人更容易患上口腔溃疡。

  4.缺乏某些营养素。与口腔溃疡关系最密切的营养素是B族维生素(特别是维生素B2)。此外,缺乏维生素C也会增加口腔溃疡的几率。由于缺锌会影响溃疡愈合,因此有时口腔溃疡反复发作且补充维生素后效果不佳时,要想到锌缺乏的可能。

  5.饮食重口。经常口腔溃疡可能是吃出来的。经常吸烟、喝酒、吃辛辣刺激性食物的人群容易得口腔溃疡。

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