劣质牙刷可能引发口腔癌变,预防口腔癌该如何吃“酸甜苦辣”?

2017-05-05 来源：健客网社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：在我们日常生活中，西红柿炒鸡蛋和西红柿丝瓜汤，都是比较家常的饭菜。做法比较简单，而且吃起来也比较可口。西红柿中含有的西红柿红素有助于杀掉不正常的细胞

　　劣质牙刷可能引发口腔癌变

　　现实生活中，很多人在刷牙的时候往往才发现自己患了口腔溃疡，只是觉得有点疼痛，大多数都选择忍者或者自己买点药膏或者药物进行治疗，大多数情况下这种做法是没问题的，但是很多人都不知道，有时其实不是单纯的口腔溃疡，而是口腔癌变提前发出的信号，它的诱发因素正是你手里拿的劣质牙刷，需要你重新审视你的牙刷了。

　　现实生活中，很多人上火进而出现口腔溃疡，往往都不会注意起来。这里要提醒大家的是，虽然绝大多数口腔溃疡只是缺乏维生素和内火旺盛所致，问题不大，但如果口腔内频频出现小溃疡、小颗粒肿块、口腔黏膜白斑等，就是口腔癌发出的报警信号，需尽早予以诊断。导致口腔癌变的因素有很多，其中使用劣质牙刷是其中最为普遍的一个了。

　　如果口腔内频频出现小溃疡、小颗粒肿块、口腔黏膜白斑等就是口腔癌发出的报警信号，需尽早进行诊断。除以上诱发因素外，不刷牙、漱口或长期使用劣质牙刷，也会促使口腔癌发生。长期使用劣质牙刷，不能彻底清除口腔内的细菌，可引起致癌物亚硝胺形成，进而导致口腔炎，再加上一些细胞处于增生状态，对致癌物很敏感，长此以往可导致口腔癌的发生。

　　如果患有龋齿或长时间佩戴假牙，日常生活中更应注意口腔卫生，刷牙的时候更应选择优质的牙刷、牙膏。因为小溃疡、小颗粒肿块、口腔黏膜白斑等这些异物长期与舌部摩擦，可能刺激口腔黏膜产生局部慢性溃疡，如果溃疡发生一个月以上未愈，很可能已发生癌变。此外，防口腔癌一定要戒烟戒酒，同时，要注意补充维生素、微量元素，以免因营养摄取不平衡，导致口腔黏膜上皮增厚、损伤，为口腔癌发生创造条件。

　　预防口腔癌该如何吃“酸甜苦辣”?

　　口腔是人体进食的主要器官。口腔癌的发生跟平时吃的食物的凉热程度，或者刺激与否有很大的关系。当然预防口腔癌也应该从饮食方面加以控制。

　　人的一生都会有或轻或重的疾病发生，那么预防疾病相对于治疗疾病更为重要一些。预防疾病，首先要从生活习惯，睡眠习惯，进食习惯等很多习惯科学合理的养成做起。比如冬天天气比较寒冷，许多人愿意吃比较麻辣的火锅，在吃火锅的时候，不能快速的吃很烫的食物，那样对口腔黏膜会造成一定的损伤。久而久之就会对口腔造成比较严重的伤害。严重的情况也可能造成口腔癌的发生。

　　在我们日常生活中，西红柿炒鸡蛋和西红柿丝瓜汤，都是比较家常的饭菜。做法比较简单，而且吃起来也比较可口。西红柿中含有的西红柿红素有助于杀掉不正常的细胞，抑制癌细胞的生成，防止肿瘤的扩散和转移，所以西红柿对口腔癌有很好的防治效果。有些人不爱吃炒熟的西红柿，也可以吃一些生的西红柿，西红柿红素的含量比较高对人体有很大的帮助。

　　在夏季还可以多喝一些绿豆汤，西瓜子，和甘蔗汁，这些果汁能够缓解口干舌燥，减少舌头发干发红的症状，还可以滋阴生津。都是一些非常好的食材。蘑菇瘦肉汤，桂圆红枣莲子汤，这两个汤能够增强免疫力，益气补血，男女都可以喝，尤其是女性更应该喝，滋阴补气养颜防老效果很好的。女性平时更应该注意内在的调养，这些不是化妆品可以比拟的。