月经可能导致口臭加重,四个中医小妙方消除口臭

　　月经可能导致口臭加重

　　有些女性在月经来临期间会出现口臭或者是口臭加重。这可能和女性月经期间，子宫内膜坏死、脱落等过程中所产生的挥发性物质有关。而月经期间体内雌激素的变化，也给口腔细菌提供了作乱的机会。不过女性朋友可以不用担心，只要月经结束后，这种情况就会有所改善了。在这个特殊的时期，要记得保持口腔清洁哦!

　　经期口臭由血液携带而来

　　不少女性在月经期间会碰上口臭的问题，这种口臭可以是轻微的口腔异味，也可以是使原来轻微的口臭加重。翁志强表示，这通常被认为主要是血液携带来源的口臭。“女性月经期间，子宫内膜坏死、脱落等过程中会产生口臭挥发性物质，这些口臭挥发性物质进入血液并被带往肺泡随气体交换而呼出，发生口臭。” 这就跟进食了大蒜、洋葱和一些辛辣的调味品在体内消化后经血液带往肺部而发出短暂的臭味一样。因此，月经期一过这种口臭味马上减低或消失。其主要成分为二甲基硫化物。

　　经期激素改变，口腔细菌作乱

　　除了口臭挥发性物质经血液被带出外，经期激素的改变，让口腔细菌提供了作乱的机会。翁志强解释，月经期本身是体内一个复杂的生理变化时期，雌激素参与月经后子宫内膜的修复过程。其实在平时口腔黏膜上存在有大量雌激素受体，由于月经期雌激素的撤退，口腔黏膜细胞会感应到雌激素水平的变化，在雌激素 水平降低的影响下，口腔黏膜包括牙龈在内的日常修复和抗御细菌抵抗力降低，口腔牙龈沟内细菌会趁机作乱和大量滋生，产生的挥发性口臭物质增加，因此会发生 口臭比平常明显的情况。同样的，这些变化也会随经期结束，雌激素水平的上升而改善。但如果在月经期间保持口腔清洁，能够使经期口臭情况有所改善。

　　1、注意口腔保健最为重要，最好做到坚持早晚刷牙，饭后漱口，保持口腔清洁，最大限度减少口腔内细菌的密度。这样能减少细菌在口腔内的作用，使口腔内口臭性挥发物质产生减少。

　　2、翁志强提醒，经期保持平稳的情绪对月经引起的口臭有一定帮助。

　　3、要注意饮食均衡，少吃或不吃刺激性太强和过冷过热的食物，维护胃肠道功能的正常，尽量保持适量的维生素和膳食纤维的摄入，对避免月经期便秘、减轻经期口臭必不可少。喝些茉莉花薄荷茶有助经期口臭防治。

　　四个中医小妙方消除口臭

　　引起口臭的原因是多种多样的，口腔局部和全身有很多因素都可以引发口臭。例如：消化不良、牙周炎、牙龈炎、鼻窦炎、便秘等等。别看这小小的口臭，它会让患者不敢与他人近距离的交流。久而久之对患者的心理打击极大。那么口臭应该要如何治疗呢?小编来告诉大家几个中医消除口臭的小方法。

　　1、肺胃郁热：外邪凝滞，肺胃郁热上攻，而致口臭，鼻干燥，咽红肿疼痛，涕黄，苔少，舌红，脉细数。

　　治则：清热泻火

　　方药：芦荟汤加减：芦荟10克，甘草5克，麦冬10克，桑枝10克，赤芍10克，桔梗6克，薄荷5克，荆芥10克，黑山桅10克，辛夷10克。

　　2、胃火灼盛：症见口臭、口干，牙龈红肿，消谷善饥，舌红苔黄少津，脉滑数。

　　治则：消热泻火

　　方药：清胃散加减：黄莲6克，生地20克，丹皮、霍香10克、苏梗10克，犀角20克 (先煎) 。

　　3、肠腑实热： 症见便秘口臭，小便短赤，心烦，舌红苔黄或黄燥，脉滑数。

　　治则：滋阴清热通便

　　方药：小承气汤加味：生大黄15克，白芍10克，枳实10克，厚朴10克，霍香10克，生地20克，槟榔10克。

　　4、肾阳不足：口臭、形体消瘦腰膝酸软、口燥咽干。

　　治则：养阴滋肾

　　方药：左归饮加减：熟地10克，山药20克，杞子10克，山芋10克，丹皮10克，麦冬10克，龟板10克烊冲，杜仲10克。

　　另外，全身性疾病还可引起口臭的如鼻渊、肺痈、咳血、肺痨、消渴、关格 (尿毒症)，积聚 (肝昏迷)等都会出现不同的口臭。

　　生理性方面口臭则可由于喝酒、饥饿、吸烟、说话太多，精神紧张也会引起单纯性口臭，而最常见的一个原因是因吃大蒜、韭菜等刺激性食物，洋葱、咖喱和酒精饮料在有些人也会经由血液循环到肺呼出难闻的“气味” 。