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有哪些口腔疾病 口腔溃疡如何预防

2017-05-04 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:口腔疾病是一种常见病常见的有口腔溃疡,牙周病,牙髓病,磨损,上颌前突,青少年牙周炎,舌病,唇病,龋齿,唇裂,四环素牙,单纯性牙周炎,口腔念珠菌病, 腭裂等都属于常见的口腔疾病,这些常见的口腔疾病发病率非常高.

  有哪些口腔疾病

  如一个小小的烂牙问题,所涉及的不仅是牙齿本身,有可能因延误治疗而酿成全身其他系统的疾病。没有健康的牙齿,就不可能有健康的体魄!在此我建议大家平常应注意保持口腔清洁,常用淡盐水漱口,戒除烟酒,生活起居有规律,保证充足的睡眠。坚持体育锻炼,饮食清淡,多吃蔬菜水果,少食辛辣、厚味的刺激性食品,保持大便通畅。妇女经期前后要注意休息,保持心情愉快,避免过度疲劳,饮食要清淡,多吃水果、新鲜蔬菜,多饮水等等,以减少口疮发生的机会。

  口腔溃疡如何预防

  其实在日常生活中口腔溃疡并不是什么很严重的疾病,但是如果患者对其置之不理,就会对患者造成严重的影响,病情严重的朋友吃饭都非常困难,给工作和生活造成影响,烦恼、痛苦难当,所以对该病的预防还是很重要的,下面我们一起了解一下。

  1、要预防口腔溃疡,就要减少对口腔黏膜的刺激和摩擦,少吃刺激性调味品如辣椒、酸醋、姜、葱、咖喱等;少吃炸鸡腿、炸牛排或其他太粗糙太坚硬的食物。

  2、注意口腔卫生当然也是预防口腔溃疡的关键,养成早晚刷牙、饭后即刻漱口的良好习惯,可用盐开水、生理盐水,也可用药物漱口液,减少口腔细菌,防止因食物残渣加重继发感染。

  3、要注意营养搭配,做好预防口腔溃疡工作,多吃易消化富含维生素b族的食品,不能偏食,多吃新鲜蔬菜和水果。尽量少吃笋类、腌制品等易引起口腔溃疡加重的食物。

  4、要养成良好的生活规律,保证充足的睡眠,避免过度操劳也能起到预防口腔溃疡的作用;培养自我心理调节能力,因为情绪因素不但影响神经系统,而且可导致消化系统功能紊乱和营养障碍,情绪不良,精神紧张,所以应该保持心情舒畅、乐观开朗。

  通过以上内容的介绍,大家应该对口腔溃疡的预防方法有了基本的认识了,良好的生活习惯对预防这种疾病是非常重要的,尤其是成年人,是该病的高发人群,一定要积极的预防,减少发病率。

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