哪几种食物可以去口臭,得了口臭中医怎么办

　　哪几种食物可以去口臭

　　口臭是很多人都会出现的一种口腔问题，这与经常抽烟、饮食不当以及内热等因素密切相关，若想有效消除口臭，在日常饮食中不妨多吃香芹、茶叶、酸奶、金橘以及柚子这5种食物，以达到消食健脾以及芳香除臭的效果。

　　生活中有不少人都会出现口臭的情况，中医认为，如果人体肠胃积热或是大肠结热，就很容易出现口臭的症状，这多半是因内热而引起的。患有口臭的人通常还伴有大便干结或牙龈肿痛等症状，极大地影响了个人的健康。那么，口臭应该怎么消除呢?若想消除口臭，大家不妨从饮食方面进行改善，多吃以下几种食物，以达到消除口臭的效果。

　　1、香芹

　　香芹是一种很常见的蔬菜，这种蔬菜不但能消除口腔里的异味，还能有效清除因抽烟而引起的口臭。此外，香芹是一种容易消化的食物，经常食用还可促进肠胃的消化和吸收，非常适合口臭患者食用

　　2、茶叶

　　茶叶具有止渴、提神、消食以及去腻等多重功效，患有口臭的人用浓茶漱口或是直接咀嚼茶叶则能达到消除口臭的作用。

　　3、酸奶

　　据相关研究发现，每天适量食用酸奶能有效消除口腔内的硫化氢，而硫化氢是口腔异味最大的元凶，若能将这种物质消除，则能起到消除口臭的作用。

　　4、金橘

　　金橘对改善口臭以及食滞的症状十分有效，建议大家平时适量食用金橘，以达到顺气健脾以及消除口臭的功效。

　　5、柚子

　　柚子不但能解酒毒，还能有效消除口腔异味，建议大家将新鲜的柚子去皮后食用，以消食健脾，并达到芳香除臭的效果。

　　综上所诉，大家都知道得了口臭后如何消除了吧!口臭不但会影响个人的生理健康，还会给周围的人带来很大的影响，因此大家若患有口臭，应及时改善饮食，多吃以上几种食物，以达到消除口臭的效果。此外，大家在生活中还应养成健康的饮食习惯，避免经常熬夜，这样才能有效降低口臭的发生率。

　　得了口臭中医怎么办

　　中医治疗口臭的方法有哪些？口臭对患者的影响不容忽视的，及时的明确原因，积极的对症治疗很关键。对于口臭不同的病因采取不同的应对方案，胃火口臭采用清胃散来清泻胃火、食积口臭采用保和丸来消食，热痰口臭清肺涤痰，虚热口臭要滋补，并且要注意根据症状加减药物。

　　中医治疗口臭的方法有哪些?在我们的生活中有很多的口臭的患者，口臭对患者的正常的生活、身心健康影响很大，尤其是影响患者的交际。因此对于口臭要做好相关的防治工作。口臭的病因是复杂的，患者的口臭的病因不同，并且治疗的方法也是不同的。下面了解下中医治疗口臭的方法有哪些?

　　1、胃火口臭：多由火热之邪犯胃所致的。患者会有口臭的症状，除此之外患者还会有身体发热，面部发红，口渴喜欢喝冷饮，或是有的患者口腔上火，或牙龈肿痛等的症状。治疗的方法主要是清泻胃火，宜用清胃散(黄连、升麻、生地、丹皮、石膏、当归)为主方治之，并且要注意随着症状的不同来进行药物的加减。比如大便秘结者，加大黄。

　　2、食积口臭：有的人饮食无节制，看到可口的就食欲大增，若是饮食过饱易损伤胃、导致缩食停滞胃中引起口臭的发生。患者的口中有酸腐臭味，胃部胀满，食欲缺乏等。治疗的原则消食导滞，可选用保和丸和枳实导滞丸等，并且要随症状的不同加减相应的药物。

　　3、热痰口臭：热痰犯肺或热痰郁久化脓化腐等是其主要的原因，患者除口臭外，还会有肺部的一些症状，比如咳吐痰浊或脓血，胸痛短气等。治疗的原则应清肺涤痰。对于不同的症状并采取不同的药方。

　　4、虚热口臭：阴虚生内热是该病常见的原因。患者除口臭外，还会有鼻干，干咳，便秘等的症状。治疗主要以清润肺脏为主，宜用清燥救肺汤，主要的成分有石膏、桑叶、杏仁、枇杷叶、人参、麦冬、阿胶等，此外要注意口臭伴随的一些的其他的症状，并采取不同的药物进行加减。