正如那句,所有大问题都是从小问题开始的。牙齿问题也是如此。生活中的小习惯,在时间的作用下,会对牙齿产生大影响。保持牙齿健康,须尽量避免坏习惯。那么,哪些坏习惯,会让牙齿未老先衰呢?
1用力刷牙,刷出“楔状牙”!
人们常常有这样的感觉:刷牙就像做卫生一样,越用力,刷得越干净。其实不然,刷牙用力过大,最常见的危害就是牙齿外观上的缺陷,如楔状缺损,非常影响美观;更严重的则会出现牙敏感,
①刷牙太用力
②楔状缺损
正确的做法是,用温水漱口,刷牙用力适中。
2塞牙不剔除,牙齿易脱落!
食物残留物,嵌塞牙缝,不及时剔出,长久累积会造成牙龈发炎萎缩,最终引起牙齿的松动甚至脱落。
正确的做法是,食后及时用牙线剔除食物残屑,温水漱口。
3牙齿当全能工具,易损伤!
将牙齿当工具,用牙撕包装、咬线头或开瓶盖……牙齿虽坚硬,但经常被当全能工具用,易使牙齿咬折或移位。
正确做法是,配备必要的生活工具,比如剪刀、起盖器等,避免损伤牙齿。
4热食冰饮,牙齿过敏
热食冰饮,一时看起来没什么大问题,但过冷或者过热都会刺激牙髓神经,长此以往会使牙齿出现敏感。
正确做法是,先等一等,等到热食、冰饮温度适中时,再进食。
5单侧咀嚼,吃出大小脸
单侧咀嚼,会造成单侧牙齿过度磨损和颌关节功能的紊乱,面型出现不对称的大小脸。
正确做法是,整个口腔平均用力,保持脸部的大小平衡。
洁灵 植物甙功效牙膏(改善牙龈出血问题)具有降低牙龈沟出血指数、抑制牙菌斑形成、缓解牙结石形成的功效。
健客价: ¥35.8洁灵 植物甙功效牙膏(改善牙齿黑黄问题)具有清除牙结石牙菌斑牙垢,茶渍、咖啡渍等外源性色素沉着的功效。
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健客价: ¥35.8滋阴降火,消肿止痛。用于慢性牙周炎,证见:牙齿松动,咬合无力,牙龈宣露,牙龈红肿出血等。
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健客价: ¥15.8健齿固龈,清血止痛。用于牙周疾病引起的牙齿酸软,咀嚼无力,松动移位,牙龈出血以及口舌生疮,咽喉肿痛,口臭臭。
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健客价: ¥17用于急慢性牙龈炎、口腔炎等引起的牙痛、牙龈出血、肿痛、溃疡、溢肿等症状。
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