在生活中如何预防牙髓炎
牙髓炎是由于我们的不良习惯引起的,比如:我们时常吸烟、喝酒、吃零食、不刷牙等都会导致牙髓炎的发生。可是我们要怎样爱护我们的牙齿呢?怎样才能预防牙髓炎的发生呢?这些成了大家共同的疑问。下面就由专家来为大家介绍一下牙髓炎的预防。?
一、是保持口腔卫生,早晚刷牙,饭后漱口是个重要环节;口腔良好的卫生环境可减少牙石的积聚和细菌的繁殖。
采用合理的刷牙方法,可减少牙垢和牙石,正确的刷牙方法是:顺着牙缝的方向刷,上牙由上向下刷,下牙由下向上刷,根牙的里面外面和咀嚼面都刷刷。
二、是定期清除牙颈部的结石,使牙颈部保持清洁、光滑,食物残渣不易再附着。并在牙里面涂上碘甘油,引起消炎收敛作用,减少脓性脓性分泌物,缩小龈袋。
三、是加强身体锻炼,劳逸结合,使体质健壮,御邪在外。
四、是病后应以调整理肾本为主,可根据患者身体情况,选用金匮肾气丸或六味地黄丸,以调胃脏阴阳平衡,健骨固齿。
家庭中如何做好牙髓炎的预防
做好牙髓炎的预防工作比在牙髓炎出现之后治疗的工作要重要得多,所以对于有效的预防牙髓炎的出现这个问题是很值得大家重视的问题,那么家庭中如何做好牙髓炎的预防呢?专家说牙髓炎的防治工作需要从下面这几个方面来进行。
营养素
①牙髓炎的预防:辅酶Q10
100毫克,用来治疗牙龈发炎效果很好。
② 维生素A
用于修补牙龈组织。
③维生素B群
50毫克,与正餐井用,帮助消化。
④牙髓炎的预防:维生素正
400IU,渐增至1000IU,用于修补牙龈组织。
⑤维生素C加生物类黄酮
4000-10000毫克,能够促进牙龈复原,尤其是牙龈出血。
⑥ 钙
1500毫克,预防牙龈周围的骨质流失。
⑦牙髓炎的防治:锌
50-80毫克。用于预防感染及治疗炎症。
关于家庭中如何做好牙髓炎的预防这个问题,专家给大家总结了在平时的生活中可以多吃含辅酶Q10、维生素A、维生素B群、维生素正维生素C加生物类黄酮、钙、锌这些食物,从而做好牙髓炎的预防的工作,远离牙髓炎的危害性。
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