口臭的时间性变化,口臭的原因是什么？

　　口臭的时间性变化

　　现在让我们借着测定口臭主要成分的挥发性硫化物的量，以时间、摄食与否等，来确知口臭的变化，作为自己能够施行的口臭消除对策的参考。

　　根据实验，挥发性硫化物在口腔里离用餐时间愈久，浓度愈高。

　　除此之外，早上、中午前、傍晚等用餐前和平常刷牙之前的时间皆为口腔气味中硫化物浓度较高的时间。

　　再详细分析，发现挥发性硫化物在早餐后3小时中渐次上升。这可能是因为口腔内有残留的食物渣屑、口腔黏膜细胞脱落、白细胞等蛋白质分解酵素进行分解、腐/败、唾液流出量减少致使口腔的自净作用低下、革兰阳性菌转变成阴性菌丛所形成。

　　吃过中餐后立刻测定的挥发性硫化物，很明显地比用餐前低，午餐后1小时之内是一天中口腔内硫化物浓度最低的时刻。这可能是用餐前口腔的恶臭菌比率上升，腐败过程恶化，用餐后，有分泌停滞倾向的唾液因为食物的摄取大量流出，口腔的自净作用提高，口腔内细菌丛的变化在饭后1小时后才开始发生影响之故。

　　虽然用餐后口臭明显减少已经得到确认，但不规则的饮食生活，如饮食控制、绝食等，反而会促使口臭大增。所以用餐应定时定量。

　　用餐后2～3小时的时间里，口臭的3个主要成分中，仅硫化氢渐渐上升，另外两种成分甲硫醇和硫酸钾酯已确认并无明显变化。但餐后3～4小时的时间里，3种主要成分比其他任何时间带中都有急骤上升的趋势。

　　从用餐3小时后挥发性硫化物产生量急增的情况考虑，日常生活中可以吃点点心来延迟口臭的发生。

　　不吃午餐的人，挥发性硫化物逐渐上升则是在早餐后2～6小时之间。因忙碌而不吃早餐，不但对健康不好，在口腔礼仪上也会产生问题。

　　甚至口臭程度在生理范围内的人，也和挥发性硫化物、舌苔的量有关。舌苔也是形成口臭的重要原因，所以防止口臭不能忘记消除舌苔。

　　如果一天、二天、三天不刷牙，挥发性硫化物一天中最高浓度的时间会逐渐延长。二三天没有刷牙后即使再刷牙，在30分钟、60分钟、90分钟后，挥发性硫化物都不会减少。

　　口臭的原因是什么？

　　口臭通常是指口腔里有令人不快的气味，这类气味的主要成份为挥发性硫化物，其它包括胺类、吲哚类、氨和有机脂肪酸等。

　　口臭的原因非常的多，大体有下面几种情况：

　　（1）口腔病患：龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔黏膜炎及蛀牙、牙周病等口腔病患的人，其口腔内容易滋生细菌，特别是厌氧菌，其分解产生出了硫化物，发出腐/败的味道，以至于产生口臭。

　　（2）耳鼻咽喉科病患：如急、慢性扁桃体炎，慢性上颌窦炎，萎缩性鼻炎，支气管炎，支气管扩张等，可以因产生的脓性分泌物而发出臭味。

　　（3）内科疾病：如急、慢性胃炎，消化性溃疡出现酸臭味；幽门梗阻、晚期胃癌常出现臭鸭蛋性口臭；糖尿病酮症酸中毒病人可呼出丙酮昧气体；尿毒症病人呼出烂苹果气味。

　　（4）不良的生活习惯：吸烟、饮酒、喝咖啡以及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激性食物，或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等有臭味的食物，也是引起口臭的原因。

　　（5）老年人：老年人的涎液腺功能降低、有利于厌氧菌生长，而引起口臭。

　　（6）青春期女士：青春期女士卵巢功能不全，性激素水平比较低时，口腔组织抵抗能力下降，容易感染病菌以至于产生口臭。女性在月经的时候因激素水平的变化而造成唾液分泌减少，也可出现口臭。

　　（7）药物：服用能够使唾液分泌减少的药物，如某些镇静药、降血压药、阿托品类药、利尿药及具有温补作用的中药等，可以产生口臭。

　　（8）便秘：便秘时身体内产生的有害物质不能及时排出，被吸收入血而引起口臭。

　　（9）心理压力过大：经常性的精神紧张，或生活工作的压力过大，造成身体副交感神经处于兴奋状态，反射性地出现消化腺，特别是涎液腺分泌减少，造成口干，有助于厌氧菌生长，而产生口臭。

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