有口臭时先去看医生,紧急时用口腔芳香剂消除口臭

　　有口臭时先去看医生

　　发现自己有口臭时，先要采取的措施与心理准备应当是先到牙科去，找牙医生谈谈自己的烦恼，接下来再请牙医生彻底检视口腔。在没对他人引起困扰时接受治疗，询问注意要点，在平常生活中加以施行。

　　至此都可以积极进行的人/大概可以称得上是行动化的人吧。因大部分的人都认为从自己的身体里发出恶臭是件可耻的事，因此要到牙医生处就诊，即便对方是个可以商谈的对象，要揭露这件令人感到羞耻的事仍需要很大的勇气。实际上，大部分的病人均是在一时鼓起勇气才去医院的。

　　鼓不起勇气上医院的人非常多，这种情况下大多数的患者都是独自烦恼，以此为开端，重重郁积后开始害怕与人接触，终至成为无法与人面对的神经衰弱症患者。这种情况长久持续下去，也可能成为回避社会生活的病人。恼于口臭的人，他们的人格特性和对社会生活的适应可以说是非常多样化，而且范围也非常广泛。

　　简单地说，向他人说出有口臭这件事是没什么好耽心的，一定不要独自烦恼，不防找亲人或者学校的老师说出自己的烦恼。要不然，任由自己变得不安，害怕面对他人，陷入不可救药的思绪里，也许会使自己没有办法回到平常生活中。因此，最主要的是不要将自己的烦恼隐藏在心内，果断地找一个您信任的人好好地说出来。我希望所有的病人都可以了解，您不需这么烦恼亦可治好口臭。

　　在诊疗这么多的病人后，我经常想，口臭的烦恼或许是文明社会的产物吧，但是谨守“口腔礼仪”，避免给他人引起不快不亦是应当的吗？因此，我想强调的主张是：消除口臭，提高公众道德。当然，我希望这并不仅是一句口号，而是大家都身体力行的实际行动。

　　紧急时用口腔芳香剂消除口臭

　　近来，市面上有各种去除口臭的口腔芳香剂。这些消除口臭的药剂是以杀菌、消毒为主要作用的“漱口水”及口腔芳香剂，它们只能掩盖口腔里的某种味道，这和具有消除口臭效果的药品有极大的不同。

　　基本上，认真刷牙仍是清洁口腔最重要的事，但口腔芳香剂等在暂时性消除口臭方面却非常有效。

　　它能暂时掩盖口臭，所以说是可治标，而不能治本。全身打扮得整整齐齐，衣服和肌肤喷上香水，一切都非常恰当，但谈话时嘴里散发出强烈的臭味会令人大为扫兴。因此，外出时吃了饺子，或约会前没有刷牙的时间，在这些紧急时刻，使用一下口腔芳香剂也算是对别人的一种礼貌吧。

　　应急时若只求掩饰效果，口臭防止剂可充分发挥作用。咀嚼味道芳香的口香糖或临时刷个牙当然很好，但最能发挥效果的还是漱口水。用漱口水后嘴里就会有很清凉的感觉，虽然嘴里有点刺痛，却可完全消除口臭。

　　漱完口后张开嘴巴闻一闻，只有微微的清香，完全没有强烈芳香剂硬压盖恶臭的奇怪感觉。这类制品有OnAirMouthwash（资生堂）、JazzMouthwash（曼达姆）、Quick（来恩）、Mouthwash·Herbfeel（佳丽宝）、Squall（山斯达）等。漱口水有各种不同的香型，依刺激的强弱又分为硬性和软性。初次使用漱口水的人，应先尝试使用刺激性较弱的。

　　山斯达的Squall为携带便利的粉末状商品，只要有水，任何地方皆可使用，也有更轻便的喷雾剂式，使用方法和香水类似，只要张开嘴巴，喷一下就行了。来恩制的Quick具杀菌效果良好的薄荷香型，资生堂的OnAirMouthwash有薄荷、桃子、青苹果三种香型，可依个人喜爱选择。

　　救急式防止口臭制品有以下几种：李斯德林（毕纳·兰巴特）漱口水具有使口腔略感到刺痛的刺激性，刷牙后使用可防止蛀牙。

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