口腔癌应该如何预防？我们是否要关注口腔癌患者的情绪

　　口腔癌应该如何预防？

　　口腔癌是一类慢性的病理过程，在其进入典型的或明显的癌症病变之前，需经历数年，甚至十数年的口腔粘膜的癌前病变过程，它多见于口腔表浅部位，有利于医生和患者自已直接检查发现，便于早期诊断，及时防治。

　　世界卫生组织已将癌症的预防包括口腔癌列为公共卫生的重点项目之一，其预防的主要方法有两大类。

　　1，减少致病因素 首先是要求公众不要染上吸烟的习惯;已吸烟者一定要戒烟;戒不掉者应尽可能地减少吸烟量，不饮酒或少饮酒，减少酒中的酒精浓度等，注意对紫外线幅射的防护，防止长时间的直接日照，不吃过烫和刺激性强的食物，保持良好的口腔卫生，拔除残根，残冠，及时磨改锐利的牙尖或假牙的锐利边缘，避免不良刺激。

　　2 ，提高自己对癌前病变的认识能力 达到早发现，早诊断，及时处理，预防癌变的发生，通过自我检查，发现有下列异常情况者应立即就医，有癌变可能的异常情况有：口腔内溃疡两周以上未愈合，口腔粘膜有白色，红色和发暗的斑，口腔反复出血，出血原因不明，口腔颌面部，咽部和颈部有不明原因的麻木与疼痛等。

　　我们是否要关注口腔癌患者的情绪

　　口腔癌患者在日常的保健当中，除了饮食和生活习惯需要注意以外，还要关注患者的情绪，那么我们为什么要关注患者的情绪?关注患者的情绪应该做到哪几点?

　　亲友或家人宜多留意患者是否有情绪方面的困扰，如抑郁、焦虑、适应障碍等。据统计，有20%?50%的头颈癌患者会有情绪低落的症状，透过家属的观察，可发现约有2/3的患者有抑郁的倾向。若经确诊为抑郁症，可考虑服用抗抑郁药物，其中米氮平(Mirtazapine)(米氮平【译】是全球第一个对去甲肾上腺素和5-羟色胺具有双重抑制作用的抗抑郁药物。Remeron1996年获得美国FDA批准，已在70多个国家临床使用。),同时可以促进食欲，改善体重减轻，并能治疗恶心感。家人并须特别留意病患是否有自杀意念。

　　至于焦虑的症状通常源自于对疼痛、出血等症状的恐惧，以及对未来治疗结果的不确定感。这种情况除了使用药物外，可透过持续而稳定的医患关系或病友间的支持，试图了解造成病患焦虑的原因，并设定可达成的治疗目标，当可缓解此症状。 另外，在适应障碍方面，患者除了需要接受外观上的重建外，还需面对心理及社会功能角色的重建，这时若能有亲友的陪伴支持，一同调整生活的步调并重整家庭、社会的角色，将可大幅减轻病患的压力。整体社会及周围相关团体的接纳与鼓励，也是很重要 的一环。

　　温馨提示：亲友、家人在病人的照顾上，按着疗程的进行，协助医疗团队提供患者身体症状最大的缓解、心理情绪最强的支持，并延续至疗程结束后，患者身体、心理、社会功能的复原与重建。透过这样全方位的照顾模式，当可为患者子罹病之后，幵创一个崭新的人生。

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