预防口腔癌的关键,芥末咖喱有助防口腔癌

　　预防口腔癌的关键

　　由于现在正值夏季，很多人都喜欢吃一些烧烤喝凉啤酒，殊不知长时间的吃一些烧烤的话很有可能会给我们带来癌症的发生，我们都说病从口入，很多疾病都是吃出来了，口腔癌是常见的恶性肿瘤，专家介绍，口腔被污染以诱发口腔癌的发生，所以想要预防口腔癌最简单的做法就是保持口腔卫生。

　　口腔癌是发生在口腔的恶性肿瘤之总称，大部分属于鳞状上皮细胞癌，即所谓的黏膜发生变异。在临床实践中口腔癌包括牙龈癌、舌癌、软硬腭癌、颌骨癌、口底癌、口咽癌、涎腺癌、唇癌、和上颌窦癌以及发生于颜面部皮肤黏膜的癌症等。口腔癌是头颈部较常见的恶性肿瘤之一。

　　保持良好的口腔卫生。拔除残根、残冠，及时调磨牙的锐利牙尖，以免反复咬颊、咬舌。同时，在刷牙时不要挤太多牙膏，牙膏中广泛使用的化学物质“月桂醇硫酸钠”被认为会令口腔更容易溃烂，患口腔癌。

　　避免不良的生活习惯。不要染上吸烟习惯;已吸烟者最好戒烟，已吸烟而不能戒烟者，起码要减少用量。

　　吸烟者也要减少饮酒，酒精能作为致癌物的溶剂，促进致癌物进入口腔粘膜，如果口腔卫生习惯差，就会为细菌或霉菌在口腔内滋生、繁殖创造条件。

　　避免嚼槟榔是因为槟榔中混有烟草与石灰时致癌危险性较大。

　　养成良好的饮食习惯。所谓病从口入，大部分的癌症虽然确切的病因不明，但都和饮食不当脱不了关系。要预防口腔癌，平时就要减少脂肪摄入量，增加蔬菜、水果。提高维生素A、B、E和微量元素硒的摄入量。饮食一定要均衡。

　　我们平时要注意自己的口腔卫生，不要让口腔癌来找上门了，平时只有做好了预防工作了以后才能有效的远离口腔癌带来的危害，以上为大家介绍了预防口腔癌的方法，希望大家一定要提高警惕，做好预防，远离口腔癌。

　　芥末咖喱有助防口腔癌

　　口腔癌，对于很多人来讲并不陌生，只是他们不知道为什么自己会患上口腔癌，下面我们就看看口腔癌的发病原因有哪些？

　　口腔癌发病原因：

　　1、烟、酒嗜好

　　吸烟致癌特别是口腔癌和肺癌几乎已被公认，吸烟的方式导致癌的发生部位也有所不同，如吸纸烟主要引起肺癌；吸烟斗或卷烟主要导致唇癌或口腔癌。饮酒也可增加口腔癌的发病几率，而且随着饮酒量的增加而上升。另外应引起注意的是：同时兼有饮酒和吸烟者发生口腔癌的机会更高，比单嗜烟或单饮酒者要高出2.5倍。如果每日吸纸烟20只以上和饮高度酒半斤以上，则发生口腔癌的几率更高。

　　2、紫外线和电离辐射

　　从事户外工作者，长期暴露在日光直接照射下，其唇癌和皮肤癌的发病率都较高，特别是农民、渔民或牧民。电离福射可引起遗传物质DNA的改变，激活肿瘤基因而导致癌变，无论是r线或X线都有致癌作用。在广东省，由于鼻咽癌放射治疗的广泛应用，放射区的口腔任何部位第二原发癌的发病危险性都有所增高。

　　3、慢性刺激

　　在尖锐的牙尖、牙齿的残根、劣质的假牙相应部位，经长期刺激后可发生癌变，尤其常见于舌及颊粘膜。不良的口腔卫生等关系常常伴有慢性炎症存在，长期慢性炎症刺激，再加机械性损伤可成为癌症发生的因素。

　　4、口腔卫生差

　　口腔卫生习惯差，为细菌或霉菌在口腔内滋生、繁殖创造了条件，从而有利于亚硝胺及其前体的形成。加之口腔炎，一些细胞处于增生状态，对致癌物更敏感，如此种种原因可能促进口腔癌发生。

　　5、营养不良

　　维生素A缺乏可引起口腔黏膜上皮增厚、角化过度而与口腔癌的发生有关。人口统计学研究显示摄入维生素A低的国家口腔癌发病率高。也有认为与微量元素摄入不足有关，如食物含锌量低。锌是动物组织生长不可缺少的元素，锌缺乏可能导致黏膜上皮损伤，为口腔癌的发生创造了有利条件。另外总蛋白和动物蛋白摄取量不足可能与口腔癌有关。

　　6、黏膜白斑与红斑

　　口腔黏膜白斑与增生性红斑常是一种癌前病变。不论口腔粘膜白斑病病程多长及其良性表现，均需长期随访以便早期发现癌变。另外，有作者认为红斑实际上已是早期癌，其红色是肿瘤血管生成及机体对肿瘤发生免疫反应的结果。

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