有口臭是什么原因,远离这些口臭食物

　　有口臭是什么原因

　　口气是指从口腔或其他充满空气的空腔中如鼻、鼻窦、咽，所散发出的臭气，它严重影响人们的社会交往和心理健康，现在已将口臭作为一种疾病来进行报道，口臭虽然不是病，但是严重影响了人们在日常生活中的人际交往，所以需要特别注意和预防。

　　口气是指从口腔或其他充满空气的空腔中如鼻、鼻窦、咽，所散发出的臭气，它严重影响人们的社会交往和心理健康，现已将口臭作为一种疾病来进行报道。口腔局部疾患是主要导致口臭的原因，但不容忽视的是，口臭也常是某些严重系统性疾病的口腔表现，有一些器质性疾患也会导致口臭症。所以有口臭的朋友们需要特别注意这些病因，要知道如何去预防他们的发生，让口臭不在影响自己的生活。

　　口里面有味道，或者有的病人说口臭，比较常见的原因是有以下几个方面。第一点是胃部的疾病引起的，某些受到病菌感染的一部分病人可能出现口有异味，如幽门螺杆菌等，对这类病人只要根除这些病菌就可以了;第二点是还有一部分病人没有被一些病菌感染，但是有消化不良和其它一些胃病，也可能出现口里有异味;第三点是除了胃部疾病能导致意外，一些口腔疾病如牙周炎等也可能导致口臭的发生。

　　导致口臭的原因还有很多是与人们平时不好的生活习惯导致的，最典型的就是吸烟，吸烟的坏处非常多，而且还会导致口臭，经常吸烟的人嘴里臭味会非常大，而且这个味道是难以去除的。所以一些不吸烟的人在与经常吸烟的人说话时会感觉特别难受，口臭就占很大一部分。对于那些由于疾病而导致的口臭，只需治愈疾病并稍加护理就好了，而对于吸烟导致的来说，不仅仅只是戒烟那么简单。

　　口臭虽然不会对人身体健康造成影响，但会严重影响人们的日常生活尤其是在人际交往方面，很多人会因为口臭而不敢去与人交流说话最后而导致心理问题。所以我们说，口臭一定要去治疗，并且要知道口臭为什么会出现的原因，做好预防工作，不再让它影响自己的生活。

　　远离这些口臭食物

　　口臭的形成原因主要是由于饮食不当，或过多地食用辛辣食品，或劳倦过度等不良的生活方式造成的脾功能衰竭，胃肠功能减弱，使食物在肠内得不到正常的消化,所以对于有口臭的朋友，要注意了，说明你的身体已经出现了问题。

　　引起口臭的原因很多，比如身体不好，饮食不规律，口腔的不卫生，过度的疲劳等等，都会引起口臭，口臭我们可以归为口腔疾病，据统计，在全世界大约有9千万人拥有口臭，拥有口臭的人往往都会感觉到自卑，因为不敢和别人近距离的说话，害怕自己的口臭会引起别人的反感，或被别人嘲笑，那么对于口臭我们应该怎么治疗呢，应该远离那些食物呢。

　　1.酒。大家都知道酒属于一种刺激性的饮品，如果大量的饮酒会导致嘴巴、大脑和身体出现严重的缺水，同时也会导致我们的唾液不能正常分泌。所以，大量的饮酒只会加重我们的口臭。

　　2.薄荷糖。平时有口臭的人都会选择嚼薄荷糖，因为嚼薄荷糖可清新口气消除口臭，可是却很少有人知道，一旦薄荷醇从口中消失，口中怪味会迅速反弹并加重。所以就会导致口臭进一步的加重。

　　3.肉。对于很多人来说，说是餐桌上必不可少的一到食物，可是大多数的人却不知道，如果吃肉太多，不仅会导致我们身体过量蛋白质的摄入量，这样反而导致了口臭。

　　4.干果。生活中很多的朋友都喜欢吃干果，尤其是我们的女性朋友，有事无事都会嚼上，但是很多人却不知道干果里面含有大量促进细菌滋生的糖，这样更容易导致口腔及牙缝间糖的聚集。就更容易导致口臭的发生了。

　　口臭的不仅会使我们的健康受到极大的威胁，还会使我们与人的交流造成不可避免的尴尬，所以对于口臭患者，在生活中我们一定要注意，生活饮食要规律，定时定量，更利我们肠胃的于消化。多以清淡的食物为主，少吃辛辣油腻带刺激性的食物，多吃水果和蔬菜。前万不要熬夜，一定作息规律。这样才能改善口臭。

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