二手烟害人，又添牙周病后遗症 牙周病的预防

　　二手烟害人，又添牙周病后遗症

　　爱吸烟的朋友请注意：你的一根烟，会让情人的口腔健康大受威胁唷。也就是说，如果你不在乎吸烟会残害自己的下一代，那么至少要多多疼爱陪你一辈子的另一半。

　　根据「美国牙医研究学会」和「国际牙医研究学会」学术研讨会的最新报告，虽然医学研究已经证实，常吸二手烟的小孩容易变成气喘和中耳炎的受害者，常吸二手烟的大人则容易罹患肺癌。

　　但是最新的研究却进一步显示，常吸二手烟的亲朋好友却容易罹患牙周病和牙龈流血，水牛城大学牙医学院研究人员指出，常吸二手烟的人，罹患牙周病和牙龈流血的机率都会大幅增加至70%。研究人员是以1988-1994年间进行的「第三届全国健康营养调查」数据库为基础，对13,798人的数据进行分析，其年龄介于20-90岁之间、必须符合至少有六个原有牙齿的标准。二手烟的认定标准则以家人为吸烟者为主。数据显示，常吸二手烟的人罹患牙周病的机率是一般人的1.5-2.0倍；牙龈流血的机率是一般人的1.5-2.5倍。

　　本研究经费是由美国公共卫生服务所赞助。研究人员希望，常吸二手烟的人能够积极争取自己的健康权益，要求家人尽快戒烟，才能避免烟害造成的不良后遗症。

　　牙周病的预防

　　在日常生活中我们经常会看到人群中牙周病的患病人数较多，许多患者常因牙周病导致牙龈出血、龈沟溢脓、牙齿松动等最后不得不将患牙拔除，因此必须预防牙周病的发生。

　　牙周病是最常见的口腔疾病。它是发生在牙周组织包括牙龈、牙周膜、牙骨质、牙槽骨的疾患。早期患者多无自觉症状或症状较轻，易被患者所忽视，任其继续存在自行发展，当患者症状明显而就医时，牙周病往往已进入晚期，严重影响咀嚼。所以要搞好口腔卫生保健，消除引起牙周病的局部因素。

　　导致牙周病的因素很多，包括全身因素和口腔局部因素。目前口腔局部因素具有相当重要的作用，牙菌斑、牙石、软垢、食物残渣、创伤性咬等。牙菌斑的堆积是构成牙周病的主要因素。菌斑是粘附在牙齿表面的微生物群，由大量的细菌、食物残渣、口腔粘膜脱落的上皮细胞等组成，细菌产生的酶、毒素等及其免疫反应直接或间接的刺激牙龈组织；牙石是沉积在牙面或其它固件物上的矿化的菌斑，分为龈上牙石、龈下牙石；软垢是附着在牙齿表面和龈缘处的软性沉积物。这些因素的共同作用促进了周病的发生。

　　防止牙周病的发生，预防牙周病，在于我们日常生活中注意保持口腔卫生，消除局部刺激因素，掌握正确的刷牙方法和合理的使用牙签及牙线等。

　　保持口腔卫生，要养成刷牙的良好习惯。刷牙能消除口内食物残屑、软垢、部分牙面上的白菌斑。可是在日常生活中有些人没有掌握良好的刷牙方法，认为机械的刷几下即可。有的人群中还习惯采用横刷法，这样不仅没有清洁牙齿，反而损伤了牙体和牙周组织。我们要采用纵刷法，顺着牙间隙上下垂直拂刷，即能达到去除食物残渣，按摩牙龈的目的。

　　定期到口腔医院洁牙是去除牙石、防止菌斑附着的好方法，大约每半年洁牙一次即可。

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