口臭防治问题锦集,引起口臭的原因和疾病

　　口臭防治问题锦集

　　防口臭先由食物做起？

　　有的食物，如洋、蒜头因含大量硫化物，确会导致短暂口气。但是通常慢性口臭，主要成因是孳生大量细菌所导致，因此调整饮食亦非根治口臭的方法。

　　漱口水可治口臭？

　　漱口水只能够短暂掩盖口气，却无力彻底治疗。部分含酒精的漱口水，甚至会令口腔变得更乾涩，助长细菌孳生，加剧口臭问题。

　　如果有口臭自己会知？

　　很多人相信合手放在嘴边呵气，可闻到自己有没有口臭。但是人会习惯自己的气味，没有办法辨别香臭与否。最好方法，还有赖至亲或者至信任的人坦白告知。

　　口臭皆因消化不良？

　　其实仅有非常少口臭个案，是因肠胃消化问题引致，大多都源自於口腔。不过个别时候如果因伤风、过敏、服用药物而增多了口腔分泌物，为细菌提供更多蛋白质“食物”，分解後可产生更多硫化气体，加剧口臭问题。

　　除臭三大方法：

　　1.刷牙：口腔内的细菌可多达一百七十种，它们主要靠口内食物的残馀维生，由於大多数细菌必需在缺氧的环境下生存，所以除了牙罅或者牙石间外，最适合的温就在於舌头，特别是接近喉咙的底部。

　　所以刷牙时最好连舌头一起刷洗，坊间甚至有些舌头的清洁棒，有助去除顽固的舌苔。

　　2.多喝水以增多口水份泌：乾涩的口腔最适合细菌生长，所以口水份泌过少时，如喝酒、抽烟、节食、运动或者长期说话後；早上醒来时，最易有口气。水不仅可防细菌孳生，也可以冲洗口腔内的残渣或者分解细菌引起的硫化气体，实在是最好的天然漱口水。所以口臭时要多喝水，另不防多无糖香口胶，以增多口水份泌。

　　3.每回刷牙最少两分钟：要有效去除牙齿表面和牙缝间的食物残馀和细菌，每回刷牙最少应有二至叁分钟，但是刷牙亦只能够去除牙缝秽物的七成，要彻底去净，便有赖牙线。另如果牙缝秽物已形成牙石，出现牙周病，便要往见牙医治理，始可以彻底治疗口臭。

　　引起口臭的原因和疾病

　　口臭通常是指人们从口里发出的一种难闻的异味。不少人都有过这类口臭的毛病，这类病不仅自己感到不适，在很多场合也常使别人感到厌恶。

　　引起口臭的原因与病患有：

　　一是口腔不清洁：这是引起口臭的最为常见的原因。比如，刷牙马虎，口中污物过多等都可以出现口臭。

　　二是牙病：例如有龋齿病患的人，牙齿会出现许多深浅不一的洞，食物残渣容易嵌进洞中腐烂发酵而产生异味；有的只剩下残余的牙根，经常使牙齿周围发炎化脓。有一些戴假牙的人不注意假牙的清洁，嘴中也会有气味。

　　三是饮食引起：有些人因吃了蒜、葱、臭豆腐、带腥味的鱼、虾、蟹、羊肉等食物，可以使嘴中发生异味。如可以常常保持口腔的清洁，重视餐后漱口刷牙，注意假牙的刷洗等，这些口臭均可降低或者避免。

　　四是全身性病患：有的口臭未必由口腔病患引起的，而是因为身体其它部分的毛病。例如有人患有副鼻窦炎或者萎缩性鼻炎；有一些患气管炎、肺病、胃病的患者，都有可能在呼吸、讲话时发出臭味。

　　五是代谢性病患：如糖尿病患者可因脂肪代谢紊乱，酮体增加而在口腔内嗅到一种烂苹果味，还可以出现口干、口渴、舌色变为深红、舌体肥厚等口腔症状。有一些口臭患者可以考虑做一下血糖。

　　六是肾脏病：有肾脏病患的人，口腔内也可出现一种特殊气味。

　　此外，得有慢性病患长时间卧床不起的老人，缺少口腔运动，致使口腔干燥容易发生口臭；一些爱抽烟的老人不但会呼出难闻的气味，并且还能够减少唾液分泌，加剧口臭；绝大部分老人戴有假牙，假如不常常清洁假牙或睡觉时不拿出假牙，则易发生臭味。

　　因此，有口臭时就要先查一下口腔内有无龋齿、牙结石，是否保证正确刷牙等。戴有义齿的老人吃饭后要将义齿清洁干净，每夜可以将义齿摘下，放进清水里浸泡，定期用义齿剂进行清洗；长时间卧床的老人，可以每天给予数次口腔清洗。假如口臭是因患有某些病患而引起的，就不单靠用刷牙的方法来消除口臭，而必需医治发生口臭的病根。

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