如何防治口臭?口臭要怎样治疗

　　如何防治口臭

　　口臭给患者造成很大的精神痛苦，尤其是对长期从事社交的人来说，更为痛苦。因此，消除口臭是这类患者的迫切心愿。

　　由于口臭的原因是多方面的，因此防治口臭最根本的方法是首先要明确诊断口臭的病因，彻底治疗原发病。

　　这样，绝大多数（90%）的口臭患者通过对因治疗是能被治愈的。

　　平时身体很健康的人，偶尔出现口臭，这几乎都是暂时性的，没有关系，只要注意口腔卫生，这种暂时性的口臭很快便可消除。但如果发现自己长期有较重的口臭，那就必须查明口臭原因。绝大多数口臭是口腔局部疾病引起的。一般情况下，经口呼气有臭味而用鼻呼气无臭味时，多是口腔疾病引起的，如口腔内未经治疗的龋齿（蛀牙）、牙髓病及根尖周围病引起的口臭。只需到医院将这些疾病彻底治疗，就可消除口臭，也消除了牙病疼痛之苦。如是由牙龈出血、牙周炎（俗称“火牙”）及大量的牙垢、牙结石引起的口臭，就应请医生给你洁牙，这既有利于牙周组织的健康，且对咀嚼功能大有改善。如果是因残冠、残根引起的口臭，就应拔除那些无修复价值的残根残冠，只有这样才能消除口臭。

　　此外，如果为口腔黏膜疾病及肿瘤引起的口臭，也应及时找牙科医生为你做出正确的诊断及治疗。总之，只要是由口腔内的原因引起的口臭，均应找牙科医生，接受正确的治疗才能消除口臭，否则口臭是不能自行消除的，而且随着时间的推移会愈演愈烈。

　　鼻呼吸有臭味，口呼吸无臭味者，则应找耳鼻喉科的医生诊治鼻腔疾病，如有无鼻息肉、萎缩性鼻炎、鼻部肿瘤等。这些疾病经耳鼻喉科的医生正确治疗后，“口臭”也是可消除的。

　　鼻吸气及口呼气均有臭味者，多见于咽部、肺、消化系统或其他全身原因所致。对全身性其他疾病引起口臭者，要针对原因进行系统的治疗。如暴饮暴食或消化功能低下所致的口臭者，要改变不良饮食习惯，做到饮食定量，同时可以服用复合维生素B或维生素B1，以及乳酶生、酵母片等助消化的药。吃了葱、蒜、韭菜等出现特殊气味，可饮浓茶或咀嚼绿茶叶消除口臭。针对烟酒引起的特殊口气者，家人及朋友应奉劝其为了自己和他人的健康，戒除不良嗜好。吸烟者最好把烟戒掉，这样才可消除口腔内的烟熏味；饮酒者要控制饮酒量，酒后可服些维生素B1，多吃些醋或酸甜食品或咀嚼口香糖等，这样可尽快地消除酒味。

　　对于精神性口臭的患者，医生应诚恳耐心地解释，告诉患者所谓“口臭”是一种错觉或暂时性的，实际是正常的生理现象。如清晨起床的口臭，只要注意口腔卫生，用芳香型牙膏刷牙即可消除。

　　总之，口臭的原因很多，但大部分口臭患者经过牙科的彻底治疗是能消除的。全身性疾病引起口臭者，应由专科医生检查及治疗。

　　口臭要怎样治疗

　　由牙龈病、口腔黏膜等疾病引起的口腔臭气，称为口臭。中医学根据病因将口臭分为以下几类：

　　1.胃热：口臭的同时伴有大便秘结、牙龈红肿、口渴、头痛、多食容易饥饿。

　　2.肝火：口臭伴有口苦、心烦易怒、脾气急躁等。

　　3.肾阴虚损：口臭伴有头晕耳鸣、腰酸乏力、手足心热等。

　　病因：一般都是口腔疾病所引起，常见的有肥大性牙龈炎、坏死性龈口炎、多发性龈肿等。中医学认为，口臭可由外感风热侵袭、阳明胃经火毒上蕴、肝火上冲、肾虚火浮等因素引起。

　　口臭是一种症状，也可见于鼻咽喉疾病中。出现此症时应找出原发病灶，及时治疗，控制感染，不然难以治愈，甚至造成严重后果。如肥大性牙龈炎后期，可见到上皮细胞或结缔组织的变化；坏死性龈口炎会发展成面颊坏疽或走马牙疳，并发生不同程度的中毒或全身衰竭症状，故应警惕。

　　治疗方法的选择：

　　1.药物治疗：

　　（1）胃热者：牛黄解毒片，每次2片，每日3次；或功劳去火片，每次5片，每日3次。

　　（2）肝火者：丹栀逍遥丸，每次3克，每日3次；或龙胆泻肝丸，每次3克，每日3次。

　　（3）肾虚火旺者：知柏地黄丸，每次3克，每日3次。

　　2.刷牙疗法：

　　取药物牙膏，如草珊瑚牙膏、中华药物牙膏等刷牙，并适当延长每次刷牙时间，每日3次。

　　3.外治法：

　　（1）常用淡盐汤漱口，每日数次。

　　（2）用黄芩、金银花、竹叶、白芷等量，加水煎取汁漱口，每日数次。

　　（3）佩兰适量，经常开水冲泡，呷服。

　　4.饮食疗法：

　　口臭病人应多喝开水，多吃新鲜蔬菜及有营养的水果，食物宜清淡、柔软、滋润，多吃冬瓜、鲫鱼、西红柿等，对改善口臭很有益处。

　　（1）萝卜薄荷汤：萝卜20克，薄荷16克。萝卜水煎，待烂后加薄荷稍煮即取下，去渣喝汤。每日1次，连服3日。用于风热侵袭型口臭。

　　（2）藕节绿豆饮：藕节10克，绿豆20克，水浸，煎汤代茶。每日1剂，连服3～5日。用于胃火上炎引起的口臭。

　　（3）龙胆山药汤：龙胆草3克，生梨2个（切片），怀山药30克。三味水浸，煎汤吃。每日1剂，连服5日。用于肝火旺引起的口臭。

　　（4）白耳蜜：白木耳30克，蜂蜜10毫升。白木耳煎汤，冲服蜂蜜。每日1剂，连服7日。用于肾虚火浮型口臭。

　　（5）莲藕羹：莲心20克，藕30克，水浸，煮烂服食。每日1剂，连服5～7日。用于肝火上冲引起的口臭。

　　预防与护理：

　　1.注意牙齿清洁卫生，养成早晚刷牙的习惯，并且掌握正确的刷牙方法；饮食后要及时漱口，以免食物残留。

　　2.患了牙病以及牙龈病要及时治疗，可以避免口臭的发生。

　　3.饮食要清淡，富有营养，禁忌粗硬、煎炒、辛辣的食物。

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