产生口臭的原因,口臭的防治

　　产生口臭的原因

　　1、有些戴假牙的人不注意假牙的清洁，口腔内也会有气味，这是最常见的口臭原因。

　　2、身性疾病有些口臭是因为身体其他部位的疾病引发，如消化不良、化脓性支气管炎、肺脓肿等，都会经呼吸道排出臭味，表现为口臭。另外，邻近器官的疾病，如鼻咽部及鼻腔疾病，如化脓性上颌窦炎、萎缩性鼻炎等，也可导致口臭。

　　3、口腔卫生不刷牙、不漱口、或刷牙马马虎虎的人。口内饮食残渣长期积存，在细菌的作用下发酵腐/败分解，产生吲哚硫氢基及胺类等物质，发出一种腐烂的恶臭。

　　4、口腔疾病龋坏的牙齿中的腐物，牙周疾病使牙龈时常处于炎症状态，脓肿出血，溃烂流脓，也易产生一种腐/败的恶臭气味。

　　5、特殊饮食癖好有人尤其爱食用大葱、大蒜等，口、胃中都会有令人不快的气味。

　　口臭的防治

　　首先要形成良好的卫生习惯，及时清除口腔中的腐/败物能确保口腔清洁；

　　其次，要定期进行全面的体格检查，尤其是口腔疾病要及时发现并治疗，只要找到引发口臭的原因，口臭是可以减轻或消除。

　　口臭的治疗方法

　　注意口腔卫生，每天睡前、晨起和饭后认真地刷牙漱口，必要时，用洁净的毛巾或牙刷轻柔地刷除舌苔。

　　戒酒，戒烟；饮食要相对清淡，避免吃刺激性、生冷、有臭味（如葱、蒜、韭菜、臭豆腐等）及不易消化的、油腻的（高脂肪、高蛋白）食物；吃饭时要细嚼慢咽；多喝水，多食蔬菜水果及豆类；多参加体育锻炼，生活作息规律，保持心情舒畅。口臭属于胃肠道有“热”，因此主张口臭尽量少吃助热的温里散寒类食物，适量吃一些消热的清热类食物。

　　口臭的治疗方法：

　　要积极治疗原发病。对于消化系统、口腔、呼吸系统等可引起口臭的疾病，要积极进行相应的治疗；由于口臭往往多是由于口腔或消化道感染厌氧菌或兼性厌氧菌所致，所以可以服用替硝唑或甲硝唑（时间不能超过7天，孕妇、精神病人、哺乳期妇女以及肝功能不全者禁用），这是一种治疗厌氧菌或兼性厌氧菌的药物；幽门螺杆菌感染所引起的口臭，可以服用根治幽门螺杆菌的药物。

　　还可以配合用中药佩兰10克，开水沏饮（就是像沏茶那样地以佩兰代茶沏着喝）一天1～2次，叩齿也是一种很好的方法：闭唇，轻轻叩齿100～300次，其间可有唾液增多现象，小口缓缓咽下，每天做2～3次，不仅能治疗口臭，对口腔疾病也有不错的疗效；此外，属于精神原因口臭者，服药治疗无效，需要看心理医生。

　　口臭一个原因是口干。通常将柠檬瓣放置在舌头上5至7分钟，不时地吸一下。

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