饮食防治口腔溃疡,口腔溃疡的原因有哪些？

　　饮食防治口腔溃疡

　　气干燥，非常容易“上火”，具体表现为口腔溃疡、牙龈咽喉肿痛、嘴唇千裂、鼻腔热烘火辣、食欲不佳等。怎样预防与治疗呢？既然溃疡和“火”有关，当然要从饮食方面调养。

　　食物是用来灭火的

　　假如您有嘴角起泡，容易口T，伴有口臭、便秘、舌红苔黄的现象，那么属于脾胃实火。可以吃西瓜、莲子芯汤、白瓜汤等凉性食物。

　　如果你口疮反复出现，同时面色偏黄、四肢发冷、腹胀，有拉肚子的现象，属于脾胃虚寒。最好温补脾肾，可以吃羊肉、鸡肉、荔枝、红糖等热量高一些的食物。

　　如何预防溃疡

　　1.许多患有口腔溃疡的人均是在过于劳累后发病或者加重的，所以要适当减压，放松精神，避免过劳，保证充足睡眠。

　　2.春季感冒流行时，提议喝上几包板蓝根，消灭感冒病毒，同时同样有预防口腔溃疡的作用。假如已有口腔溃疡，可以用淡盐水或者茶水漱口，保持口腔湿润，有助于治疗。

　　3.患口腔溃疡的女士多于男性，特别在月经前夕容易患口腔溃疡，说明口腔溃疡和雌性激素有一定的关系。所以女士朋友必须要注意保养，不要过度减肥，经常吃可以补充雌激素的天然食物，如黄豆、洋葱等，这样才可维持身体内雌激素的正常分泌。

　　治疗口腔溃疡的小偏方

　　1.浓茶。取绿茶浓茶漱口可促使口腔溃疡愈合。

　　2.番茄。取番茄汁含口里，每回含数min，每天数次。

　　3.柿霜。从柿饼上取柿霜，以开水冲服或者加入粥里服用。

　　4.芭蕉叶。采鲜芭蕉叶适量的，把其用火烤热，贴敷于口腔溃疡处，每日两三回。

　　口腔溃疡的原因有哪些？

　　几乎每个人在一生中都或多或少得过口腔内溃疡，但绝大部分人都不会在意小小的溃疡，因为只是吃东西时有疼痛的感觉。溃疡多发于唇部、颊部、上腭部、舌部等，其大小形态和数目并不相同，不同疾病的溃疡形状和数目也不同：

　　1.复发性口疮：为最常见的溃疡，也是我们通常所说的口腔溃疡。溃疡多为1个或几个，直径2～3毫米（重型复发性口疮直径可达1～2厘米），溃疡呈圆形或椭圆形，略凹陷，溃疡周围充血，颜色发红，表面覆盖一层淡黄色假膜，烧灼痛明显，吃饭时加重。复发性口疮可反复发作，目前还没有找到根治的方法，只能对症处理，溃疡愈合后不会形成瘢痕。

　　2.创伤性溃疡：口腔内有错位牙齿、龋齿、残根、残冠、不合适的假牙等，刺激与之相接触的粘膜，造成溃疡。早期溃疡面呈鲜红色，边缘隆起，中央糜烂。日久创面呈暗红色，周围呈不规则隆起。早期去除创伤因素，溃疡可愈合，经久不愈者，应做病理检查，以防止发生恶性病变。

　　3.单纯疱疹性口炎：多见于6个月2岁的婴幼儿，成/人也可发病，但成/人多为病毒感染后继发口腔炎症。发病急，并伴发烧和淋巴结肿大。颌面部皮肤与口腔内粘膜出现直径的1～2毫米的小水庖，小水疱丛集成簇，且散在分布，也可有少数的单个水疱。水疱很快破裂形成大小不等的溃疡面，一般7～14天可自行愈合，愈合后不形成瘢痕。

　　4.结核性溃疡：结核性溃疡多见于有活动性肺结核的患者，成/人居多，舌、唇、颊、软硬腭等部位多见。溃疡边缘隆起，呈鼠咬状，不整齐。溃疡面平坦，呈紫红色针头大小的肉芽肿块，如桑葚状。基底柔软无硬节，溃疡比较疼痛，如继发感染，疼痛会更加剧烈。

　　5.坏死性龈口炎：儿童较成/人多见，好发于前牙的龈缘及牙龈乳头。初期牙龈有烧灼痛，很快牙龈缘及牙龈乳头出现水肿、充血、发生坏死和溃疡，牙龈正常形态消失，表面覆盖灰黄/色或褐色假膜。腐/败性口臭是坏死性龈口炎的特异症状。溃疡面可自发性出血。因此，发现有腐/败性口臭与患儿在清晨起床时在口角或枕头上留有血性唾液时，应引起家人和本人重视。

　　6.恶性肿瘤：恶性肿瘤形成的溃疡较上述溃疡有明显区别，溃疡边缘不整齐，外翻呈菜花状。溃疡的基底硬，周围有肿块，且肿块增大迅速，局部淋巴缩肿大。

　　7.药疹：药疹多见于口腔粘膜和牙龈，表现为不规则的溃疡和糜烂，发病前多有服药史，发病可早可晚，一般全身皮肤多同时出现病损，如大疱性荨麻疹、剥脱性皮疹等。

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