如何治疗口臭？口臭有哪些常见原因

　　如何治疗口臭？

　　口臭是指从人的嘴巴里或其他充满空气的器官中比像如鼻、鼻窦、咽一类的，所发出的一种臭气。口臭对于我们在跟人交流和自身身心的健康都会产生一定的影响

　　口臭是指从人的嘴巴里或其他充满空气的器官中比像如鼻、鼻窦、咽一类的，所发出的一种臭气。口臭对于我们在跟人交流和自身身心的健康都会产生一定的影响。WHO已经把口臭作为一种疾病来进行宣传。在这些调查中，我们发现，在中国口臭患病率的占比是27.5%。但是在在西方国家，口臭患者的占比达到了为50%。整个世界来讲大概有10%~65%都曾是口臭患者。

　　口腔内某个部位生病了是造成口臭的重要因素，不过，我们也需要留意的是，口臭通常也可能是一些严重的系统性疾病的口腔症状，部分器质性疾患同样也可能造成口臭症。

　　口臭患者可以多吃小米，小米可以预制口腔细菌的增长，对预防口臭能达到很好的效果。柠檬水会使口腔保持一个湿润的环境，柠檬水会促进唾液的分泌。大口大口地喝绿茶。很多患者在口臭时会嚼口香糖，但是这样做反而会增加硫化物含量。喝绿茶能更好地应付我们口腔内的细菌，儿茶酚还能中和口腔中的臭气。直接将绿茶嚼着吃效果可能会更好。患者也可以吃蔬菜瓜果时可以选择生吃。我们唾液是治疗口臭的最好途径。生吃蔬菜水果，能够使口腔得到湿润，并清理残留在牙齿上或牙缝中的食物。除此之外，对减缓消化系统的毒素也有帮助，对于缓解口臭能达到理想的效果。多吃芹菜。对于去除口中的异味，特别是烟味有帮助。

　　患者可以多喝酸奶。养成每天喝酸奶的习惯可以减少口腔中的硫化氢含量，正是这种预制造成导致口腔臭味的。但是要注意天然的酸奶才能起到这种作用。一些含糖的酸奶是不会起到这种作用的。患者要经常刷洗舌头，保持舌头的干净。用牙刷柄刷舌头表面的舌苔。也可以用小苏打刷舌头，可很快去除停留在口腔、喉咙甚至胃中的毒酸性物质，这些预制都是会造成口臭的。每天最起码要保持两次口腔的清洁， 除了早晚，吃过午饭后最好也刷一下牙。

　　口臭有哪些常见原因

　　口臭通常是指人们从口里发出的一种难闻的异味。不少人都有过口臭的毛病，口臭不仅自己感到不适，在很多场合也常使别人感到厌恶。

　　导致口臭的原因与病患有：

　　1、牙病：例如有龋齿病患的人，牙齿会出现许多深浅不一的洞，饮食残渣容易嵌进洞中腐烂发酵而产生异味；有的只剩下残余的牙根，经常使牙齿周围发炎化脓。有一些戴假牙的人不注意假牙的清洁，嘴中也会有气味。

　　2、全身性病患：有的口臭未必由口腔病患导致的，而是因为身体其它部分的毛病。例如有人患有副鼻窦炎或者萎缩性鼻炎；有一些患气管炎、肺病、胃病的患者，都有可能在呼吸、讲话时发出臭味。

　　3、口腔不清洁：这是导致口臭的最为常见的原因。比如，刷牙马马虎虎，口中污物过多等都可出现口臭。

　　4、食物原因：有些人因吃了蒜、葱、臭豆腐、带腥味的虾、鱼、蟹、羊肉等食物，可以使嘴中发生异味。如可以常常保持口腔的清洁，重视餐后漱口刷牙，注意假牙的刷洗等，这些口臭均可降低或者避免。

　　5、代谢性病患：如糖尿病病人可因脂肪代谢紊乱，酮体增加而在口腔内嗅到一种烂苹果味，还可以出现口干、口渴、舌色变为深红、舌体肥厚等口腔症状。有一些口臭患者可考虑做一下血糖。

　　6、肾脏病患：有肾脏病患的人，口腔内也可出现一种特殊气味。

　　此外，患有慢性病患长时间卧床不起的老人，缺少口腔运动，致使口腔干燥容易发生口臭；一些爱抽烟的老人不但会呼出难闻的气味，并且还能够减少唾液分泌，加剧口臭；绝大部分老人戴有假牙，假如不常常清洁假牙或睡觉时不拿出假牙，则易发生臭味。

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