口腔溃疡知多少?心情好少口腔溃疡

　　口腔溃疡知多少

　　病毒感染是病因 口腔溃疡是目前常见的口腔疾病之一，也有人称为“口疮”，是一种浅而

　　病毒感染是病因

　　口腔溃疡是目前常见的口腔疾病之一，也有人称为“口疮”，是一种浅而小、圆形或卵形的溃疡。口腔溃疡中最常见的一种是“复发性口腔溃疡”，通常发生在嘴唇、舌头或口腔的其他部位，而且会经常复发。

　　导致口腔溃疡的两种病毒分别为人类巨细胞病毒和ER病毒。其中人类巨细胞病毒潜伏在血液中的T淋巴细胞，ER病毒则潜伏在血液中的B淋巴细胞，人们一旦感冒、情绪波动大、身体疲倦或精力不足、免疫力差等，病毒就会发作。

　　医学研究也发现，这类病毒属于原发性病毒，人类感染后即存在于体内，藏在表皮下的血管中，并在细胞核中繁殖。当身体免疫系统异常时，如感冒会激活潜伏在体内的病毒，这些病毒会特别活跃，溃疡也会明显恶化。

　　口腔溃疡用药物治疗是必不可少的。口腔含漱药、外敷药都有消除炎症、消肿止痛、促进溃疡愈合的作用。

　　精神压力与荷尔蒙

　　根据医生的临床观察，口腔溃疡患者有许多是在过度疲劳后发病的。此外，口腔溃疡也被认为与遗传、荷尔蒙等因素有关，如女性月经前口腔溃疡会有恶化情况，更年期妇女病例有增加现象，但怀孕期妇女则发病率较低，这些现象都显示溃疡的发生受荷尔蒙变化的影响。

　　解除便秘、充足睡眠

　　口腔溃疡发病时多伴有便秘、口臭等现象。一般人认为，口腔溃疡会在7～10天自行痊愈。问题是许多患者的病情往往显得反反复复，时好时坏，影响饮食和起居，令人困扰。中医认为，要改善复发性口腔溃疡应注意排便通畅、睡眠充足，尤其是大便通畅在复发性口腔溃疡治疗过程中起不可缺少的作用。多吃新鲜水果和蔬菜可以清理肠胃，口腔溃疡也可能因缺乏维生素B2引起，可多吃蔬菜和小麦胚芽，并补充维生素和锌。

　　口腔溃疡被认为是身体变弱的信号，所以患者在治疗的过程中，也不应忽略加强健身，改善体质。

　　口腔溃疡食疗方

　　蜂蜜疗法：将口腔洗漱干净，再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上，涂擦后暂不要饮食。15分钟左右，可将蜂蜜连口水一起咽下，再继续涂擦，一天可重复涂擦数遍。

　　硫酸锌疗法：服用硫酸锌片或12%硫酸锌糖浆，成人每次40～80毫克，1日3次，一般连用5～7天即可痊愈。

　　木耳疗法：取银耳、黑木耳、山楂各10克，水煎，喝汤吃木耳，每日1～2次，可治口腔溃疡。

　　白菜根疗法：取白菜根60克、蒜苗15克、大枣10个，水煎服，每日12次，可治口腔溃疡。

　　苹果疗法：取1个苹果(梨也可以)削成片放至容器内，加入冷水(没过要煮的苹果或梨)加热至沸，待其稍凉后含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈。

　　心情好少口腔溃疡

　　夏季炎热，人的肝火比较旺，因此出现口腔溃疡的患者也比其它季节时有所增加。而谈起口腔溃疡恐怕很多人都曾有过相似的经历：嘴里出现破溃，还感到疼痛，而且不易愈合。正是因为口腔溃疡容易复

　　心情好　少溃疡

　　夏季炎热，人的肝火比较旺，因此出现口腔溃疡的患者也比其它季节时有所增加。而谈起口腔溃疡恐怕很多人都曾有过相似的经历：嘴里出现破溃，还感到疼痛，而且不易愈合。正是因为口腔溃疡容易复发、不易根治，口腔溃疡的治疗方法也是“五花八门”，如有的营养师主张病人多摄入蔬菜水果，有的营养师却认为口腔溃疡和个别患者饮食不平衡、肉类摄入少有关。民间更是流传着诸多“偏方”。

　　据中国医科大学附属第一医院中医科杜立阳介绍，如今口腔溃疡已经不单纯被认为是营养缺乏的问题，而是和患者的精神紧张、生活紊乱、情绪急躁等有很大关系。因此，要解决口腔溃疡问题，不是单纯地多吃蔬菜或多吃肉就可以的。

　　中医认为心脾积热、心火旺、脾湿都可能造成口腔溃疡，因此口腔溃疡患者要注意调理情致，不要过度劳心，尽量缓解紧张或急躁的情绪。适当时还可以服用药物，赤丹就可以清心火、消除口腔溃疡，还可以选择

　　清脾丸等药物，溃疡比较严重的还可以选择汤药。此外，还可以局部使用口腔溃疡散、养阴生肌散等。如果溃疡疼得厉害，还可以求助西药，在局部用麻药、贴膜等。除了情绪调节、去除心火、对症用药外，日常饮食上要少吃“发物”。

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