小儿口臭怎么护理才好呢 多吃一些水果真的能够预防口臭吗

　　小儿口臭怎么护理才好呢

　　很多小孩子会出现口臭的情况，分析原因的话也是有很多的，一旦出现了口臭就要了解一下然后护理的问题，那么小儿口臭怎么护理才好呢，有什么办法可以更好的缓解一下呢，对于小孩子口臭护理的措施下面就介绍一下。

　　小孩口臭一般可以用中药调理，中医将小儿口臭分为胃经有湿热和食积两大类。

　　在门诊经常遇到口臭的孩子，可检查口腔都没有问题，多是消化不良导致的。小孩口臭一般可以用中药调理，中医将小儿口臭分为胃经有湿热和食积两大类。

　　胃经有湿热

　　孩子表现为舌质红、舌苔黄，口臭的同时伴有烦躁和睡不安稳等症状，许多孩子还伴有大便干结。可在中医师指导下，吃一些清热燥湿药。如栀子6克，二花10克，佩兰6克，藿香6克，大便干者加2克大黄。煎的时候先加水泡20分钟，煎15分钟后，倒出药汁，可加适量白糖服用。这个方子为3岁左右孩子一天的量，早晚分两次喝。

　　食积型口臭

　　多见于1~6岁的城市孩子，与饮食不节、喂养不当有关。这类孩子长期食欲不振，面黄消瘦，但精神正常，用药以消食和胃为主。3岁左右的孩子可用炒麦芽、神曲、焦山楂各10克，藿香6克，服用方法同上。中成药可以配合消食化积的保和丸。

　　建议家长不要让孩子吃太多零食，特别是睡前不要吃甜食。可适当多吃些苹果、红白萝卜、山楂等果蔬，增加纤维素、维生素，以促进肠道蠕动，减少宿便，避免上火和口臭的发生。

　　平时要帮助孩子养成良好的卫生习惯，尤其是那些爱吃零食的孩子，一定要饭后漱口、早晚刷牙，特别是在患有急性感染性疾病时,更应注意口腔卫生,及时清洗口腔，可用淡盐水漱口，并要适当地多喝些凉开水，以保持口腔湿润和环境的清洁，减少口腔疾病的发生。这样，孩子才能口吐芬芳”，远离疾病。

　　通过上面小儿口臭的分类情况呢，大家对于小孩子口臭也需要重视起来，千万不要觉得口臭是很正常的事情，要分清楚小儿口臭是属于什么类型，这样有针对的护理才重要。

　　多吃一些水果真的能够预防口臭吗

　　我们都知道口臭是常见的一种情况，如果出现口臭，那么生活中带来人们的不便是很多人都知道的，为了能够系消除口臭用尽了很多有效的办法，也不知道什么方法是最有效果的，那么多吃一些水果是不是真的能够预防口臭发生呢？

　　1、苹果

　　细嚼慢咽一个苹果，可以清除附着在牙齿表面的食物残渣，防止口臭。咀嚼过程还能促使唾液大量分泌，起到清洁口腔环境的作用。

　　2、山楂：

　　山楂性酸，味微甘平，有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。

　　3、柠檬：

　　柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。

　　4、金橘：

　　金橘对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5~6枚，洗净嚼服。本方还具有芳香通窍、顺气健脾的功效。

　　其他消除口气的日常食物

　　薄荷

　　餐宴后饮薄荷茶，可以使口气清新、帮助消化，对于提神醒脑也极具功效。薄荷叶与甘菊一起冲泡，可止咳、化痰、提神。

　　海带

　　对于一些非疾病引发的口气病人，食疗具有很大的疗效。多吃海带，经研究证明，海带里面的防臭物质可以普通食物的三倍。

　　牛奶

　　吃大蒜后的口气难闻，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。

　　蜂蜜

　　蜂蜜1匙，温开水1小杯冲服，每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。

　　茶叶

　　茶除口臭的功效，绿茶中的儿茶素有良好的去口臭效果外，因为儿茶素含量甚微的红茶也因含有茶黄质具有相当优异的除口臭效果，高剂量红茶、包种茶都能除口臭。用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭。对进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻，用茶叶1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶叶后徐徐咽下，疗效颇佳。

　　通过上面的一些食物的介绍呢，其实多吃一些对于口臭的预防也是起到一些好的作用的，而且平时还是多关注饮食，其实口臭一时半会也不是能够消除干净的，可以通过上面介绍的很多水果食物更好的消除一下最好。

　　如果您有任何健康方面的疑问请添加微信公众号：健客健康咨询，健客健康咨询为各位朋友提供全面专业的疾病咨询和健康资讯，健客健康咨询真诚为您服务。健客宗旨：让每一个人更健康。