牙刷需要多久换一次 口腔清洁新观念

　　牙刷需要多久换一次

　　一把牙刷到底能用多长时间，这既要看牙刷毛的质量如何，还要看使用者怎样使用和保护牙刷。一般来说，目前市场上销售的国产牙刷，使用l-2个月，或2-3个月，牙刷毛就弯曲了。

　　建议牙刷的使用期限不要超过3个月，但也因人而异，例如有的人刷牙时使用的力最比较大，不到3个月，牙刷的刷毛就弯曲、变形（图18)，便要及时更换，因为刷毛弯曲、变形的牙刷的清洁作用明显降低．同时还容易对牙齿、牙龈等造成伤害。

　　有一种类型的牙刷，其刷头中的部分刷毛涂有特殊的颜色，随着牙刷的逐渐使用，颜色从刷毛末端开始消退，此为提醒更换牙刷的指示，根据设计的要求，颜色消退到一定的程度便说明牙刷需要更换。

　　一些特殊情况下，也需要考虑及时更换牙刷，如感冒痊愈后，在感冒期间，牙刷上会因为刷牙后存留有许多与感冒相关的病毒、细菌等，所以应抛弃旧牙刷以减少再次感冒的可能性。

　　口腔清洁新观念

　　刷牙的同时，也要刷舌头，才能够让口腔清洁溜溜喔！洁牙业者「家护」率先推出市面上第一支标榜可同时清洁「牙齿+舌苔」的双效功能牙刷，突显的是它独创，且能有效清除舌苔的洁舌薄板设计。

　　业者表示，使用这支洁舌牙刷，只要轻刷舌头30秒，就可清除等同刷牙5分钟以上的细菌数量，不仅可有效抑制因舌苔积累导致的口腔问题，也可以轻松向口臭及口腔疾病说拜拜。

　　业者并指出，根据美国牙医协会及牙周病学会月刊报道也曾指出，舌苔会造成口腔的污垢或导致口臭的发生，长期积累，会形成浓稠的牙菌斑，易导致牙周病。而造成口臭的主要原因即是隐藏在舌苔上数以百万计的细菌。

　　因此，荷商葛兰素史克药厂消费保健事业总经理李如虹今日也特别突显，如果忽略「洁舌」这个重要步骤，除容易造成口臭之外，也容易生成牙周病，直接影响口腔健康，他们也希望能够藉由这支「洁舌牙刷」的推出，创建国人完整口腔保健的习惯。

　　不过，荷商葛兰素史克药厂消费保健事业行销经理许惟抡却表示，台湾当前有洁舌习惯的人大约只占16%，在国外却已有37%的比率，国人舌苔清洁的观念尚待被创建，且大多消费者都是直接使用牙刷来洁舌，但牙刷的刷毛并不是专为洁舌而设计，容易对舌头造成伤害。

　　但，家护这支标榜全球首创的「洁舌牙刷」，它还有独特的X型交叉刷毛，能有效地清除牙菌膜并深入牙缝清洁牙垢，专利的弹性弯颈设计，吸收刷牙时过大压力以保护牙龈。

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