教你女性防治经期口腔溃疡口腔溃疡吃什么蔬菜好

2017-04-12 来源：健客网社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：对女性而言，月经期由于黄体酮水平增高而雌激素水平降低，使得免疫功能降低，口腔黏膜屏障功能进一步下降，存在于口腔内部的病毒或细菌就会相对活跃，导致口腔溃疡的发生。

　　教你女性防治经期口腔溃疡

　　仿托尔斯泰的一句名言：“幸福的人是相似的，痛苦的人各有各的不同”。39的辣妹子阿娟是典型的女强人，多年来闯荡职场，历尽磨难依然屹立不倒。近年来，她尝到了“女人的另一种痛”的滋味，生活和工作大受影响。

　　与大多数痛经女性一样，阿娟每次月经来潮时，小腹胀痛、腰酸背痛、乳房胀痛本来就让她非常难受，而近年来几乎伴随每次月经期而来的口腔溃疡更令她心烦意乱，反复的痛经、口腔溃疡和经常请假、就医，已严重影响到她的工作和生活，令她苦恼不已。

　　“房屋渗水”与口腔溃疡

　　相信很多人在生活中都有过口腔溃疡的经历，有的还常常伴有口干、口苦或口臭、尿黄、便秘等症状，严重者可扩展到整个口腔，甚至引起发热、淋巴结肿大和全身不适。由于口腔溃疡发作有一定的自限性，大部分即使不经治疗，持续7～14天后，红肿也可逐渐缓解，疼痛消失，创面愈合，且不遗留瘢痕。尽管如此，反复发作的口腔溃疡还是一件令人非常沮丧的事情，复发性口腔溃疡人群的患病率可高达10%～20%左右，常以中青年人尤其是女性多见。

　　每个买过房子的人都知道，建材优质、做工精良的房子，墙壁和屋顶坚实，下雨不渗水;反之，建材劣质、偷工减料的房子，墙壁和屋顶每到下雨天就很容易出现渗水现象。复发性口腔溃疡的发生与此同理。

　　口腔四壁黏膜就好比房子的墙壁和屋顶，口腔内固有的细菌、病毒就像下雨天的雨水，当因消化系统疾病、内分泌紊乱、精神紧张、免疫功能低下及微量元素锌和铁、叶酸、维生素B12缺乏等各种因素影响到口腔黏膜屏障，导致其功能低下时，就像下雨时雨水侵袭墙壁和屋顶而出现渗水，甚至破坏墙壁屋顶一样，细菌、病毒很容易损伤口腔黏膜而出现口腔溃疡。

　　对女性而言，月经期由于黄体酮水平增高而雌激素水平降低，使得免疫功能降低，口腔黏膜屏障功能进一步下降，存在于口腔内部的病毒或细菌就会相对活跃，导致口腔溃疡的发生。

　　口腔溃疡吃什么蔬菜好

　　推荐阅读：职业女性吃香蕉预防偏头痛简单黄瓜餐伴你舒服过炎夏

　　蜜汁含漱法：可用10%的蜜汁含漱，能消淡、止痛、促进细胞再生。

　　蜂蜜疗法：将口腔洗漱干净，再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上，涂擦后暂不要饮食。15分钟左右，可把蜂蜜连口水一起咽下，再继续涂擦，一天可重复涂擦数遍。

　　硫酸锌疗法：服用硫酸锌片或1%硫酸锌糖浆，成人每次40～80毫克，1日3次，一般连用5～7天即可痊愈。

　　木耳疗法：取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎、喝汤吃木耳，每日1～2次，可治口腔溃疡。

　　如果您有任何健康方面的疑问请添加微信公众号：健客健康咨询，健客健康咨询为各位朋友提供全面专业的疾病咨询和健康资讯，健客健康咨询真诚为您服务。健客宗旨：让每一个人更健康。