4款食疗方祛除口臭,漱口水过量或造成口臭！

　　4款食疗方祛除口臭

　　口臭的患者也可能是因为饮食不当导致的，因此在治疗的时候也可以根据自己的病因选择食疗方法调理治疗，比较常用的四种食疗方法包括了薄荷粥、藿香粥、荔枝粥、生芦根粥等四种，患者可以在医生的指导下选择对症的食疗方法服用治疗。

　　4款食疗方祛除口臭，口臭食疗方法：相信大家对口臭都是不陌生的，现实生活当中这是一种比较常见的症状虽然看似是一种小症状，但真实的情况就是患者可能存在便秘、肠胃疾病、口腔牙科疾病等等，这些因素都会导致不同程度的口臭，下面就为大家介绍几种比较有效的食疗方法。

　　薄荷粥：薄荷粥清香，功效和作用是去火、润喉。首先应该准备好新鲜的薄荷叶或干薄荷。制作的时候首先需要把薄荷叶放入锅内清洗干净，放入锅内加入适量的清水熬制，煮好之后滤去渣;再将洗好的粳米加入清水继续蒸熟，最后薄荷汁倒入粳米中继续开火煮至沸腾即可。

　　藿香粥：藿香粥也是具有清火作用的食疗方法，可以帮助治疗口干引起的口臭。在制作的时候应该准备新鲜藿香或干品，粳米等两种材料。然后先将藿香清放入锅内洗干净，一定要用铝锅加水来熬制藿香，煮好之后滤去渣;将洗好的粳米加入清水继续蒸煮到熟烂，然后就可以把准备好的藿香汁倒入粳米继续煮沸即可。

　　荔枝粥：荔枝对于患者来说可以起到养血，温阳的功效，从而就可以从根本上治好，但阴虚火气的老人不能食用。制作的时候准备干荔枝，粳米两种材料。然后就可以把干荔枝和粳米洗净一起加入适量的水倒入锅中，熬制成粥之后当成晚餐食用即可。

　　生芦根粥：生芦根粥对于患者来说有清热，除口臭的作用，但患者需要注意的就是不要长期食用。所需要的材料主要包括了生芦根，粳米两种。将生芦根先放入锅煮好过滤掉渣;再把粳米洗净然后加清水煮熟;最后两者合在一起煮至粳米烂熟，早晨空腹食用。

　　漱口水过量或造成口臭！

　　口臭并不是因为长期没有刷牙，主要是患者平时爱吃冷饮，胃的功能被寒冷所侵袭，导致胃功能紊乱。口臭在平时的社交生活中非常的尴尬，严重影响了人们的社交。漱口水可以有效的清除口臭，但是不宜大量使用，建议患者在使用漱口水时听取医生的建议，不要每天都使用漱口水。

　　口腔就像一个工厂，里面含有大量的细菌，这些细菌在口腔里平时非常活跃，依靠口腔里的食物残渣而生存，制造出很多的臭味，并伴随着人的呼吸而散发，所以有的人在睡醒以后口臭就比较严重。现在越来越多的人使用漱口水来保持口腔里的清新，但是如果漱口水使用不当的话，会导致口臭加重。

　　漱口水乱用 过量或造成口臭!

　　当人在平时的饮食中，吃了大量的洋葱或者是大蒜以后，食物中的含硫的化合物会被人体的血液所吸收，随着人体血液的循环而流动到肺部，所以当人们呼气的时候，就会散发出一些难闻的气味。而长期的口臭主要是由于人的舌头上的细菌分解了一些口腔里的食物的残渣，生成了一些挥发性的硫化物，从而导致了口臭，特别是人口腔变得比较干燥的时候，口臭会更加的严重。

　　很多人都喜欢用漱口水来清除口腔里的异味，但是大部分的漱口水中含有大量的酒精，这样就会让人的口腔变得更加干燥，从而进一步加重了口臭的现象。另外有的人在用漱口水以后就会减少一些刷牙的次数，这样在口腔里的食物残渣就不能被及时的去除，从而进一步导致细菌的滋生，加重口臭的发生。

　　现在的生活中，越来越的人使用漱口水，以此来保持口气清新保护牙齿，但漱口水中含有大量的酒精一方面会导致口腔的干燥，另外会破坏口腔内的一些黏液的保护层，从而导致口腔内的口气不好，还会引起刺痛感，有的口水还会导致牙齿变黄。

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