有效预防牙周炎的措施有哪些呢
当牙周炎出现在我们身边之后,就会有较多的症状出现,对于牙齿以及口腔带来了相当严重的危害,所以朋友们需要重视牙周炎的出现,生活中要注意进行牙周炎的预防才行,那么有哪些措施可以有效的预防牙周炎呢,让我们往下看来认识一下吧。
预防牙周炎的措施:
1、注意口腔卫生,日常生活要养成良好的卫生习惯,注意口腔卫生,坚持做到早起及睡前刷牙,饭后及时漱口,清理口腔残渣,并了解掌握正确的刷牙方法。
2、注意饮食卫生,切勿常喝软饮料,如冰茶、可乐、柠檬汽水等各种碳酸饮料,均会对牙齿造成不同程度的伤害;尤其注意是睡前,刚吃完酸性食物的时候,例如柠檬、西柚汁后,不要马上刷牙,酸性液体容易使牙齿表面的釉质软化,此时刷牙容易破坏牙釉质,导致牙齿损耗,应先漱口,过一段时间后再刷牙。
3、提高口腔免疫力,日常要注意有效提高牙齿及口腔的免疫能力,将牙周病扼杀在萌芽状态;同时可选购合适的牙膏、牙刷、牙线,避免选择不合适的口腔护理产品导致牙龈问题的恶化。
4、密切注意牙周疾病的早期信号,如果在刷牙或吃东西的时候,出现牙龈出血的现象,要及早引起重视,因为这是牙周有炎症的表现,应尽早到医院诊治,查看龈下牙石情况,以及牙龈萎缩的情况。
5、养成健康的饮食习惯,注意调整饮食结构,日常饮食要注意营养均衡,多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齿口腔健康的食物;尽量少吃含糖食品,不抽烟,少喝酒,多吃富含纤维的耐嚼食物,有效增加唾液分泌,利于牙面及口腔清洁。
6、定期进行口腔保健检查,定期进行口腔检查可及早发现口腔疾病,减少牙周病的发生。有条件的话,要保证儿童每半年一次,成人每年一次,到公立医院口腔专科进行口腔及牙齿健康检查;每半年或一年去医院洗一次牙,及时除掉龈下牙结石。
牙周炎的治疗:
1、四环素族药物。为广谱抗生素,它进入人体后,分布较广,对骨组织亲和力大,对多种牙周致病菌均有抑制作用。常用药物有四环素、多西霉素和米诺霉素,口服四环素每次250毫克,每日4次,2周为1个疗程。或口服米诺霉素每日200毫克,2周为1个疗程。
2、漱口剂。漱口剂有0.12%~0.2%洗必泰液(又称氯已定,是双胍类化合物),每次2分钟,每日2次,连用2周,以及2%盐水液、1%过氧化氢液、2%碳酸氢钠液、1/5000高锰酸钾液、复方硼砂液、芳香漱口液等,可抑制菌斑的沉积,减少口腔内细菌的数量,控制炎症,起清洁和消毒口腔的作用。
通过了解以上的这些内容,朋友们了解到了可以预防牙周炎的办法有哪些了,牙周炎带来了较多的侵害,我们必须要提防牙周炎的出现,在平时的生活中要以预防的工作为主,积极去进行牙周炎的预防工作,多注意自己口腔的卫生才可以。
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