养成健康习惯可预防牙周病 哪些是牙周炎常见的危害？

　　养成健康习惯可预防牙周病

　　牙周疾病是常见的口腔疾病，定期的检查口腔可以有效的预防牙周病，因为牙周病是引起成年人牙齿丧失的主要原因之一，也是危害人类牙齿和全身健康的主要口腔疾病。牙周病的早期症状不易引起重视，造成牙周组织长期慢性感染，炎症反复发作，不仅损害口腔咀嚼系统的功能，还会严重影响健康。那么如何预防牙周病呢？

　　1.注意口腔卫生

　　日常生活要养成良好的卫生习惯，注意口腔卫生，坚持做到早起及睡前刷牙，饭后及时漱口，清理口腔残渣，并了解掌握正确的刷牙方法。

　　2.提高口腔免疫力

　　日常要注意有效提高牙齿及口腔的免疫能力，将牙周病扼杀在萌芽状态；同时可选购合适的牙膏、牙刷、牙线，避免选择不合适的口腔护理产品导致牙龈问题的恶化。

　　3.养成健康的饮食习惯

　　注意调整饮食结构，日常饮食要注意营养均衡，多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齿口腔健康的食物；尽量少吃含糖食品，不抽烟，少喝酒，多吃富含纤维的耐嚼食物，有效增加唾液分泌，利于牙面及口腔清洁。

　　4.注意饮食卫生

　　切勿常喝软饮料，如冰茶、可乐、柠檬汽水等各种碳酸饮料，均会对牙齿造成不同程度的伤害；尤其注意是睡前，刚吃完酸性食物的时候，例如柠檬、西柚汁后，不要马上刷牙，酸性液体容易使牙齿表面的釉质软化，此时刷牙容易破坏牙釉质，导致牙齿损耗，应先漱口，过一段时间后再刷牙。

　　5.密切注意牙周疾病的早期信号

　　如果在刷牙或吃东西的时候，出现牙龈出血的现象，要及早引起重视，因为这是牙周有炎症的表现，应尽早到医院诊治，查看龈下牙石情况，以及牙龈萎缩的情况。

　　6.定期进行口腔检查

　　定期进行口腔检查可及早发现口腔疾病，减少牙周病的发生。有条件的话，要保证儿童每半年一次，成人每年一次，到医院口腔专科进行口腔及牙齿健康检查；每半年或一年去医院洗一次牙，及时除掉龈下牙结石。

　　牙周病发病后应积极治疗，初期疗效尚好，晚期疗效较差，可丧失牙齿。

　　哪些是牙周炎常见的危害？

　　牙周炎带来的危害是多方面的，为了大家自身的健康我们还是一起来了解一下牙周炎吧，牙周炎是牙齿位置的组织出现的炎症，这种疾病的发病率是很高的，患者能够感觉到明显的不适，不及时治疗牙齿还会出现脱落症状，为了自己的口腔健康，大家一定要引起重视，积极的了解哪些是牙周炎的危害，并及时的到正规医院进行诊断和治疗。

　　【牙周炎的危害】

　　1、局部影响：患上牙周炎不及时处理能够导致口腔内某些牙齿或者多个牙齿出现松动，严重时会脱落，影响咀嚼功能。同时会诱发胃病、呼吸系统感染、心脑血管疾病、糖尿病、肥胖等。患者朋友一定要提高警惕，一旦感觉口腔存在异常就要及时诊断。

　　2、全身影响：患有牙周炎牙龈不仅会出现红肿症状、还可能使牙缝变大，此外，口腔内还存在着异味，给患者带来极重的心理负担，甚至各处器官都有可能受影响。为了减少疾病造成的影响，患者朋友一定要重视起来，这是。

　　3、对新生儿的影响：准妈妈如果患有牙周炎，牙周的组织就会存在很多的细菌，这些致病菌会进入血液，随着血液循环流到身体各处，以致引发各种疾病会导致婴儿早产或是出生后体重偏低。女性朋友一定多加注意，在怀孕前需要做好检查，患上牙周炎需要立即治疗。

　　为了能够更好的预防牙周炎，除了按时刷牙以外，使用漱口水漱口，吃完食物用牙线去除食物残渣等好习惯，定期洗牙能从根本上预防牙周病。此外，大家不要太多含糖物质，经常吃具有刺激性物质的东西容易使牙齿出现问题。

　　关于哪些是牙周炎的危害就为大家讲述到这里，从上面介绍可以看到，牙周炎带来的危害是多方面的，为了自身的健康，患上牙周炎需要尽早治疗。口腔专家提醒，治疗牙周炎一定要到正规医院，那里采用的技术和设备都是比较先进的，治疗牙周炎安全、放心。

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