造成口臭的原因？刷牙方法不当无法消除口臭

　　造成口臭的原因？

　　（1）口腔病患：患有蛀牙、牙龈炎、牙周炎、口腔黏膜炎等口腔病患的人，其口腔内容易滋生细菌，特别是厌氧菌，其分解产生出的硫化物会发出腐/败的味道，以至于产生口臭。

　　（2）胃肠道病患：如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等，都有可能伴有口臭。近日，研究人员还发现，造成很多胃病的幽门螺杆菌感染者，其口臭发生率明显高于未感染者，而彻底治疗幽门螺杆菌后，口臭症状明显降低。原因或许是幽门螺杆菌感染直接产生硫化物，导致口臭。

　　（3）抽烟、喝酒、喝咖啡及经常食用蒜、葱、韭菜等辛辣刺激食物，或者嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人，也易发生口臭。

　　（4）节食减肥，或者因病不能进食，或者老人的唾液腺功能下降、女性在月经的时候出现内分泌紊乱，都可以造成唾液分泌减少，进而有助于厌氧菌生长，所以发生口臭。

　　（5）少女口臭：有一些处于青春发育期的女士，卵巢功能不全、性激素水平比较低时，口腔组织抵抗能力下降，容易感染病菌，以至于产生口臭。

　　（6）其它原因：某些药物，如高血压、精神科用药或者特定的病患也也许会引起千口症，有时鼻腔或者呼吸道的感染也也许会造成口臭。

　　刷牙方法不当无法消除口臭

　　口腔里，特别是牙龈颈部的周边是牙齿与牙龈的连接部，为复杂的凹陷组织，对细菌来说是绝佳的栖息环境。因此平常生活中如果没有餐后刷牙的习惯，则会有细菌附着在其上。拿出仅针头般大小的牙垢，用显微镜观察，里面有约1亿个细菌在蠢蠢欲动。这些细菌每日都有排泄物产生，这些排泄物就叫做牙垢。

　　若要消除、预防口臭，就必需尽可能减少牙垢与栖附于此处的细菌。因此，要消除口臭就必需除掉牙垢不可，而最基本的对策就是使用正确的刷牙方法。

　　正确的刷牙，选择牙刷是非常重要的一个步骤。

　　市面上有各种颜色、各种造型独特的牙刷，但这些只是为了吸引消费者的眼光而已。总的来讲，牙刷的毛不要太长、太密，软硬度要适中，尼龙或丝龙制的毛在口腔中容易活动，牙刷的尺寸不要太大，这些都是好牙刷的条件。

　　尼龙毛的黏度小，有弹性，用水就可洗干净，可以迅速干燥，可常常保持牙刷的清洁。

　　另外，牙刷的头部不要太大，尺寸要适中，要可以在狭小的口腔里做灵活的洗刷，才可彻底洗刷口腔里的各个角落。

　　刷牙前先检视一下平时的刷牙方法可以刷去多少牙垢。用前面所指的染色剂，在刷牙后立即染牙，用镜子细心观察，有牙垢附着的地方则会染成红色。

　　这个时候会发现牙齿比想像里留有更加多的脏污。换句话说，不完全的刷牙是没有办法去除牙垢的。刷牙的诀窍是仔细洗刷被染色剂染成红色的部分。

　　牙垢通常附着在牙齿与牙齿的咬合部分（形成沟状的部分）、牙齿与牙齿之间、牙齿与牙龈接合处，刷牙时的重点部位就是这些地方。

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