那么引起口臭的原因都有哪些呢？口臭的预防与食疗

　　那么引起口臭的原因都有哪些呢？

　　引起口臭的主要原因是内科病患，即中医所谓肺胃蕴热、阴虚火旺、五脏不调。重症肝炎、肝硬化、肝癌病人口中有臭鸡蛋味或者尿中的氨气味。其它引起口臭的病还有糖尿病、肺结核、白血病等。口臭的另一主要原因是口腔病患，包括牙龈炎、牙周炎，均会引起口臭。

　　即便没有病患的正常人，口中也会有异臭，这主要是脱落的口腔黏膜细胞、食物残渣、干燥唾液在口腔中常在菌的功效下形成的。另外还有烟酒与刺激性食物等也同样会引起口臭。

　　我们的年龄也和口臭有一定的关系。通常，健康人口臭的强度和年龄成正比，儿童口臭极轻，中年人比较强烈，老人甚至有轻微恶臭。

　　口臭的预防与食疗

　　注意口腔保洁。每日晨起、睡觉前与餐后认真地刷牙漱口，必要的时候，用牙刷或者洁净的手巾轻柔地刷除舌苔。

　　形成好的膳食习惯。饮食要相对清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味（如葱、蒜、韭菜、臭豆腐等）和不容易消化的、油腻（高蛋白、高脂肪）的食物；进食时要慢咽细嚼；多饮水，多吃水果蔬菜和豆类。口臭属于胃肠道有『热』，所以主张口臭者尽可能少吃助热的温里散寒类食物。

　　积极治疗原发病。对于口腔、消化系统、呼吸系统等会引起口臭的病患，要积极进行相应的治疗。

　　口臭在中医来讲，主要是脾热、胃火、肠燥等，又有虚实之分。

　　所以，口臭如想服中药，必须要找有经验的中医大夫开方，不能自己擅自选服中药，因『清胃火』的中药，很苦寒，服后极容易损伤脾胃，如果服药不当，会造成口臭未除，脾胃先伤。

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