排卵期易患牙龈炎 矫牙后别招惹牙龈炎

　　排卵期易患牙龈炎

　　牙龈炎也即牙床发炎，是一种最常见的疾病，成年人及青少年都可发病。此病与局部牙石的机械刺激及全身代谢障碍和中医所说的“上火”有密切关系。女性更易发生牙龈炎，妊娠性牙龈炎是女性的专利，青春性牙龈炎多发于青春前期的青少年，也是女性居多。一项新的研究显示，牙龈炎的发生与体内激素水平的变化也有关系。研究人员指出，女性体内的激素水平在一个月中会有所波动，在激素水平最高和最低时，可能会通过对血管、白细胞或免疫系统的作用，从而影响牙龈的炎症状况。

　　新的研究显示，女性在每个月总有某段时间，牙龈炎症更为严重。研究人员发现，女性在排卵期内，牙龈炎症较重，而在排卵期前，牙龈炎症较轻；女性进入月经期后，牙龈炎症会进一步减轻。

　　在这项研究中，以色列蓝邦医学中心和技术学院医学部的研究人员对15名年龄介于20～50岁之间的女性，安排她们每年数次到牙医处接受检查。每次检查都是在其月经期的不同阶段进行。发表在最近出版的《牙周病学》杂志上的这份研究报告称，齿龈发炎的程度会随月经周期发生变化，但牙斑和其他体现齿龈健康的情况不会随之变动。女性在经期前或经期中的几天常会出现口腔不适的症状———这时正是她们牙龈发炎情形消退的时候。

　　研究人员说，大多数妇女牙龈疾病并没有症状，因此许多妇女可能并没有注意到自己的牙龈炎症是否加重。许多妇女只是对自己月经期间的身体变化更加关注，就使得她们注意到自己在月经期前和月经期中出现更多的牙龈症状。

　　所以，女性应该比男性更加关注自己的牙齿状况。多漱口，勤刷牙，克服用口呼吸的等不良习惯，养成清晨排便的习惯。进餐要规律，细嚼慢咽，多食蔬菜，如胡萝卜、菠菜、木耳。适量进食水果，如山楂、苹果。刷牙方法要正确，这是预防牙龈炎最简单有效的方法，应顺着牙齿长轴方向，上牙向下刷，下牙往上刷，每个牙面都要刷到，这样刷牙不仅能把牙刷干净而且对牙龈起到按摩作用，促进牙龈的血液循环。

　　矫牙后别招惹牙龈炎

　　随着现代口腔正畸技术的迅猛发展，牙列不齐的矫正已成为现代口腔美容的一种时尚，深受广大青少年特别是白领阶层的青睐。

　　可是，不少人牙齿刚做完矫正便出现了牙龈炎，或出现其他让人头疼的情况。上海泓虎口腔门诊部院长刘泓虎认为，这些情况的发生，有可能是你选择的正畸机构和医生不太“对路”，更有可能是你个人配合方面没有严格遵照医嘱。

　　一般来说，牙列不齐的矫正需要1.5~2年时间，要取得完美效果，口腔正畸医师熟练的诊治技术和病人的合作是关键。在整个矫正过程中必须注意以下几点：

　　1、成年患者在矫正前通常存在牙周疾病，应对症进行全口牙齿洁治、刮治或牙周病手术，待牙周炎症控制后方可谨慎实施矫正治疗。

　　2、在矫正过程中口腔保健意识不强、卫生状况不佳的患者，常常导致牙齿严重脱钙和牙龈炎等，因此患者要做好口腔卫生。除此，还应按时复诊，遵守医嘱。

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