儿童时期预防龋齿 五项措施预防青少年龋齿

　　儿童时期预防龋齿，五项措施预防青少年龋齿

　　１、１５岁以下的儿童应该注意合理的

　　营养，多吃含有钙、磷、维生素的食物，例如黄豆、豆制品、海产品、牛奶、鱼肝油和含有大量维生素与无机盐的新鲜蔬菜及水果等。这些食物对牙齿的发育、钙化都有很大好处。

　　２、在饮食中适当地选择一些粗糙的、含有纤维的食物，使牙面能获得良好的摩擦功效，促进牙面清洁，从而形成抗龋的良好条件。

　　３、少吃零食和糖果，可以减少龋齿的发生，这以儿童尤为重要，特别注意，睡前不要吃糖果、糕点等零食。

　　４、牙齿表面的间隙、窝沟是龋坏的易感部位，用复合树脂进行窝沟封闭可以达到预防龋齿的作用或用氟化物来防龋。

　　５、养成良好的口腔卫生习惯，饭前洗手，饭后漱口，早晚刷牙，选择含氟牙膏。

　　儿童时期预防龋齿

　　儿童时期：预防龋齿

　　儿童时期，年轻的恒牙很容易患龋齿。龋病是这个阶段威胁口腔健康最主要的疾病。口腔中多种细菌把食物中的糖分分解成酸性物质，对牙釉质产生侵蚀和溶解作用，逐渐形成龋洞。若不及时治疗或加以阻断，将会造成恒牙的缺失。预防龋病发生，有助于保持牙列完整，减少成年后患龋病的机会，终身受益。

　　小学阶段：注意颌骨牙弓发育

　　这一阶段是儿童颌骨和牙弓发育的主要时期，恒牙萌出，乳牙依次替换完毕。此时口腔组织的健康成长，直接关系到牙齿能否排列整齐、能否建立正常的恒牙颌关系。

　　青少年：留心牙周疾病

　　青少年时期是牙周疾病的高发期。牙周疾病最常见的临床表现包括牙龈红肿、刷牙出血，严重者还会出现牙龈脓肿、牙齿松动、咬物无力等现象，严重影响进食，进而影响青少年的健康成长。引起牙周疾病的因素很多，其中口腔卫生不佳，牙菌斑、牙垢、牙石的存在是关键。保持牙周组织健康，还须彻底清除牙菌斑和牙石。

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